Hendrik Burger

Yogadocent - 200 uur RYT Hendrik Burger. De beoefening van yoga is allereerst gericht op het zuiveren van lichaam en geest, vervolgens op het versterken, openen, creëren van stabiliteit en balans, wat leidt tot een staat van Eenheid, een gevoel van verbondenheid met al het leven. De wijsheid van yoga werd mij bijgebracht via heilige Indiase teksten. Jarenlang beoefende ik alleen de eerste stappen in yoga, namelijk de Yama- en Niyama-principes, samen met meditatie, pranayama en het gebruik van koud water. Met deze sterke basis ontvouwde mijn yogareis zich verder, waarbij gaandeweg meer oefeningen en wijsheid aan het licht kwamen. Dagelijkse beoefening en ervaring zijn de sleutel tot ontwikkeling. De afgelopen jaren heb ik diverse workshops gevolgd, een 200-uurs yogadocentenopleiding (YTT) bij Jim Harrington aan Reunion Yoga in Kaapstad en een 100-uurs gevorderde yogadocentenopleiding (YTT) bij Tamsin Sheehy in de Shala studio in Kaapstad. Ik ben dankbaar dat ik de beoefening met je kan delen en je kan ondersteunen op je reis naar een levendige, evenwichtige en vredige staat van zijn. Mijn doel is om je te helpen de juiste tools en oefeningen voor jou te vinden, zodat je je eigen persoonlijke beoefening kunt ontwikkelen.