Elvira

Elvira is een E-RYT 500 yogadocente, een gekwalificeerde Yin Yoga-instructrice en een toegewijde beoefenaar van mindfulness. Ze streeft ernaar een veilige, inclusieve en evenwichtige omgeving te creëren voor haar studenten. Daarnaast is ze een Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP) en biedt ze gecertificeerde trainingen en verdiepingsprogramma's aan voor yogadocenten die hun practice willen verdiepen. Oorspronkelijk afkomstig uit Kazachstan, woonde ze 15 jaar in Londen en woont nu in het charmante kustplaatsje Kaş in Turkije, waar ze groeps- en privélessen geeft, evenals retraites en bijscholingscursussen voor yogadocenten. Aanvankelijk raakte ze geïnteresseerd in yoga vanwege haar behoefte aan flexibiliteit, maar haar reis ontwikkelde zich al snel tot een levenslange zoektocht naar welzijn en bewust leven. Tijdens haar docentenopleiding heeft ze het voorrecht gehad om te studeren bij traditionele yogameesters in India, een ervaring die haar pad diepgaand heeft gevormd. Ze blijft haar practice verfijnen onder begeleiding van gerenommeerde docenten in Londen en breidt haar kennis continu uit door middel van geavanceerde trainingen en permanente studie. Momenteel leert ze Sanskriet bij een docent in Londen, waardoor ze zich verder kan verdiepen in de wortels van de yogafilosofie en de transformerende kracht van mantra's. Binnenkort is ze ook SUP-yoga-instructrice. Buiten de yogamat integreert Elvira mindfulness in haar dagelijkse routines, bereidt ze voedzame plantaardige maaltijden en stemt ze haar levensstijl af op de tijdloze wijsheid van Ayurveda. Yoga is voor haar een oneindige reis van zelfontdekking – de reis van een geduldige held die altijd getransformeerd thuiskomt, wetende dat ze een positieve impact heeft gehad op haar eigen leven en dat van anderen. Haar belangrijkste focus tijdens het lesgeven is het creëren van een veilige, evenwichtige en plezierige omgeving voor haar studenten. Gebruikmakend van de kennis en vaardigheden die ze tijdens haar opleiding heeft opgedaan, samen met haar ervaring en intuïtie, streeft ze ernaar oude yogatradities te eren en tegelijkertijd aanpassingen aan te bieden die aansluiten bij een moderne levensstijl. Geïnspireerd door de leer van Iyengar yoga moedigt Elvira haar studenten aan om hulpmiddelen te gebruiken om een ​​correcte houding en een individuele benadering van de asana's te garanderen. Ze hecht waarde aan creativiteit en gelooft dat vooruitgang niet alleen voortkomt uit herhaling. Sterker nog, ze geeft zelden twee keer dezelfde les – omdat geen twee oefeningen ooit hetzelfde zijn. Haar persoonlijke reis heeft haar geleerd dat onze behoeften en prioriteiten voortdurend veranderen – en dat balans niet statisch is, maar iets dat elke dag opnieuw gevoeld en gekoesterd moet worden. Ze streeft ernaar om met aandacht en intentie te leven en haar studenten eraan te herinneren dat het yogapad altijd in ontwikkeling is.