Dr. Marcella Uliana

Dr. Uliana is een in Brazilië gecertificeerde arts en gezondheidscoach met een focus op natuurlijke genezing, yoga en ayurveda. Met een diepe toewijding aan holistische gezondheid begeleidt ze mensen op een reis van zelfontdekking en welzijn, waarbij ze moderne wetenschap combineert met eeuwenoude wijsheid. Ze stelt mensen in staat om opnieuw contact te maken met hun lichaam, het zenuwstelsel tot rust te brengen en een levensstijl te omarmen die geworteld is in bewustzijn en vitaliteit. Tijdens retraites geeft ze yogalessen en haar sessies gaan verder dan alleen fysieke houdingen; ze creëert een ruimte waar beweging een meditatieve oefening wordt. Met een focus op ademhaling, bewustzijn en vloeiendheid helpen Marcella's lessen je verbinding met jezelf te verdiepen en tegelijkertijd kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te bevorderen. Marcella is uitgebreid opgeleid in ayurveda en biedt ayurvedische welzijnssessies aan. Dit is een gepersonaliseerde sessie die ayurvedische principes en functionele geneeskunde integreert om je te helpen balans, vitaliteit en welzijn op lange termijn te ontwikkelen. Door middel van voedingsadvies, aanpassingen in je levensstijl en zelfzorgrituelen helpt Marcella je om je dagelijkse routine af te stemmen op jouw unieke constitutie en gezondheidsdoelen. Abhyanga Oliemassage: Een diep voedende Ayurvedische massage met warme kruidenoliën om balans en vitaliteit te herstellen. Deze eeuwenoude praktijk bevordert de bloedsomloop, ontgifting en ontspanning en biedt een verjongende ervaring voor lichaam en geest. Ayurvedische kooklessen: Leer hoe je voedzame maaltijden bereidt die aansluiten bij de Ayurvedische principes, waarbij voeding als medicijn wordt gebruikt om je gezondheid en welzijn te ondersteunen. In deze praktische lessen leert Marcella je seizoensgebonden recepten, bewuste kooktechnieken en hoe je smaken en ingrediënten kunt combineren op basis van jouw unieke constitutie. Deze kooklessen zijn altijd een favoriet onderdeel van onze tijd samen tijdens de retraite!