Dokter Alexa Woods

Maak kennis met Dr. Alexa Woods! Alexa Woods is een gediplomeerd acupuncturist en gecertificeerd kruidkundige. Ze heeft een doctoraat in acupunctuur en Chinese geneeskunde, een master in traditionele Chinese geneeskunde van Pacific College en een bachelordiploma in ontwikkelingspsychologie van New York University. Ze is tevens gecertificeerd doula en Reiki Master. Alexa's workshop voor de Beauty From Within Retreat: De 3 Schatten + 5 Elementen: Traditionele Chinese Geneeskunde + Holistische Huidverzorging. De Chinese geneeskunde kent een eeuwenoude traditie van levensverlengende praktijken die duizenden jaren teruggaan. Dit omvat een systeem van acupunctuur, voeding, beweging, seksuele praktijken en kruidengeneeskunde, ontworpen om het immuunsysteem en de orgaanfunctie te verbeteren en het verouderingsproces te vertragen. Wat huidverzorging betreft, biedt de traditionele Chinese geneeskunde verschillende methoden om energieblokkades langs de meridianen en in de weefsels op te heffen, die onze organen belemmeren om optimaal te functioneren. Het opheffen van deze blokkades, of het in beweging brengen van qi, helpt het lichaam in balans te brengen en tegelijkertijd de huid te verjongen. Gezichtsverjonging is een proces waarbij je van binnenuit werkt om je innerlijke uitstraling naar buiten te laten stralen! Samen duiken we in de fundamenten van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en de toepassing ervan in huidverzorging voor de behandeling van verschillende aandoeningen zoals vroegtijdige veroudering, wallen (lymfecongestie), donkere kringen, slappe huid, een doffe huid, hyperpigmentatie, couperose, acne en meer. De tools binnen de TCM-huidverzorging omvatten: Gua Sha voor het gezicht, cupping, massage, acupressuurpunten, jade- en dermarolling, kruiden en voeding. Deze praktische technieken richten zich op het beheersen van de holistische verbanden en het loslaten van blokkades, met een begrip van oude Chinese wijsheid en de relatie met onze emoties, de natuur, meridianen en de conditie en behandeling van onze huid. Deze workshop behandelt: • De huid waarin je leeft: de anatomie van het integumentaire systeem • TCM-gezichtsdiagnose: ontdek je 5-elementen persoonlijkheidsconstitutie en onderzoek het verband tussen je emotionele gezondheid en je huid • De 3 schatten: TCM-theorie en -benadering van holistische huidverzorging en schoonheid. De eeuwenoude schoonheidsrituelen en -praktijken die zijn ontworpen om schoonheid te bevorderen, welzijn te behouden en de levensduur te verlengen. • Gezicht en hals: Anatomie en fysiologie van het gezichtsskelet en de anatomie van het lymfestelsel • Gua Sha: Geschiedenis van gezichts-gua sha in de oude Chinese huidverzorging, gezichts-gua sha-technieken voor de behandeling van wallen, zwellingen, donkere kringen, kraaienpootjes, rimpels, littekens, pigmentvlekken, onzuiverheden en lymfedrainage; veiligheid, voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties bij gua sha • Gezichtscupping, gezichtsbehandeling met jade en dermaroller, zelfvormende gezichtsmassage: Leer technieken en protocollen voor het modelleren van kaaklijn/hals en oefeningen om onbewuste spanning in het gezicht te ontspannen • Kruiden- en voedingstherapie: Leer hoe u kunt eten volgens uw constitutie en welke interne en externe kruidenremedies geschikt zijn voor uw huidtype