Cristiano Pestana

Cristiano Yoga School, opgericht in 2018 door Cristiano Pestana, begon met de missie om de leer van Ashtanga yoga te verspreiden. Gehuisvest in Espaço de Formação Holística, bood de school een breed scala aan groepslessen, van zowel Mysore- als Led-varianten van Ashtanga tot Vinyasa Flow-sessies gericht op het verdiepen van het begrip van Ashtanga yoga bij de beoefenaars; dit alles terwijl een diverse gemeenschap van studenten werd bevorderd. Het jaar 2020 bracht ongekende uitdagingen met zich mee, met de wereldwijde pandemie die de wereld dwong zich aan te passen. De studio sloot echter slechts kortstondig haar deuren, gedurende één maand. Wat uit deze tegenslag voortkwam, was een aangename verrassing: de groepslessen werden uitgebreid, de Mysore-beoefening verdrievoudigde en twee oud-studenten sloten zich aan als docenten, wat leidde tot dagelijkse lessen die de gemeenschap verder verrijkten. Tussen 2021 en 2023 was het nodig om het aanbod aan te passen aan de veranderende behoeften van de studenten. Het lesrooster werd ingekort, waardoor Cristiano de rol van enige docent weer op zich nam. Opvallend is dat privélessen en yogatherapiesessies exponentieel groeiden, als bewijs van Cristiano's voortdurende bijscholing en de kennis die hij opdeed tijdens zijn reis naar India in 2020. Vanaf november 2023 transformeerde Cristiano Yoga Madeira in Cristiano Yoga School, een naam die terugverwijst naar de oorspronkelijke doelstelling met een hernieuwde en primaire focus op Ashtanga Yoga. Cristiano Yoga School gaat nu verder onder de naam Ashtanga Yoga Funchal, om dezelfde reden als hierboven vermeld. Het lesrooster is zorgvuldig herzien en omvat nu een meer traditioneel Ashtanga-programma met 3 Ashtanga Mysore Style-lessen, 2 Ashtanga-lessen onder leiding van een docent en 2 Vinyasa-lessen per week. De shala is ook op lesvrije dagen geopend voor zelfstudie in de vroege ochtend, waarmee de geest van toewijding en groei wordt belichaamd. Deze transformatie naar Cristiano Yoga School betekent ook een hernieuwde focus op het geven van workshops en cursussen, waarmee het begrip en de beoefening van Ashtanga Yoga door studenten verder worden versterkt, terwijl de ongewijzigde, groeiende yogatherapie en privélessen behouden blijven. Ons doel: Onze visie is om een ​​diverse en inclusieve yogagemeenschap te creëren waar mensen van alle achtergronden en ambities yoga kunnen beoefenen en het transformerende potentieel ervan kunnen benutten voor persoonlijke, fysieke, mentale en spirituele ontwikkeling. Ons doel is drieledig: Yoga op maat: We willen laten zien dat yoga en de bijbehorende houdingen zeer flexibel zijn en kunnen worden aangepast aan de unieke verwachtingen en behoeften van elke beoefenaar. Holistisch welzijn: We zetten ons in voor persoonlijke groei, het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid en het bevorderen van algeheel welzijn. Genezing door yoga: We bieden ondersteuning aan mensen met specifieke gezondheidsproblemen of blessures, en helpen zowel bij preventie als herstel door middel van yogatherapie.