Beppe Nightingale

Yoga werd een levensstijl voor me... toen een bekende beroemdheid in de jaren 90 een yogavideo maakte, was het een kerstcadeau en het jaar daarop werd het mijn vaste beoefening. Het duurde niet lang voordat ik de namen van sommige houdingen en sequenties kende waarvoor ik lessen ging volgen. Ik ontmoette echt interessante mensen, voelde me positief geïnspireerd door de docenten en merkte dat ik mijn practice prioriteit gaf. Het voelde goed en al snel wilden mijn vrienden ook meedoen en vroegen ze me om hen les te geven. Lesgeven aan anderen was echter iets heel nieuws voor me, dus uiteindelijk volgde ik een cursus om gekwalificeerd yogadocent te worden, met les in Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin en Yoga Nidra. Yoga was een fysieke, emotionele en spirituele practice waar ik me toe aangetrokken voelde door teleurstelling en blessures, wat resulteerde in een gevoel van kalmte en een tijdelijke staat van opluchting. De blessure gooide me van mijn pad af en yoga redde me. Door jarenlang krachttraining in sportscholen en slecht stretchen was ik mijn flexibiliteit kwijtgeraakt en uiteindelijk schreeuwde mijn lichaam om hulp, en dat was het begin van mijn yogareis meer dan 20 jaar geleden. Ik wilde het terug.