Anna Magulyan

Anna is de bedenker van de Mindful Productivity-aanpak en een gids voor mensen die een betekenisvol leven willen creëren, zonder zichzelf te verliezen of een burn-out te krijgen. Ze leidt meeslepende levensontwerpervaringen die doelgerichte planning combineren met somatische oefeningen. Dit helpt mensen om meer helderheid te krijgen, zich opnieuw te verbinden met hun vitaliteit en doelgericht vooruit te komen. De fundamenten van Anna's werk: Rapid Planning Method (RPM): doelgerichte planning en emotionele afstemming; Experience Product Masterclass (EPM): transformationeel ervaringsgericht ontwerp; Wim Hof ​​Methode: ademhalingsoefeningen, blootstelling aan kou en veerkracht van het zenuwstelsel; Transformationeel Spreken: belichaamde aanwezigheid en het begeleiden van betekenisvolle innerlijke veranderingen. Anna's verhaal (Waarom dit werk bestaat): Anna's reis begon in het donker. Jarenlang leerde ze hoe ze kon overleven en zichzelf eruit kon trekken door te presteren, te pushen en zichzelf te bewijzen. Het werkte, totdat het niet meer werkte. Het leidde tot een burn-out, paniekaanvallen en een diepe angst om weer in die duisternis te vervallen. Ze weigerde te kiezen tussen ambitie en welzijn. In plaats daarvan zocht Anna naar een manier om vooruit te komen zonder zichzelf op te offeren. Door middel van somatische oefeningen, regulatie van het zenuwstelsel, microgewoonten en een bewuste levensplanning ontdekte ze hoe ze prestaties kon combineren met aanwezigheid, betekenis en vitaliteit. Die integratie werd een methode, een methode die haar hielp zich weer gegrond, levendig en in beweging te voelen, en die ze nu gebruikt om anderen te helpen helderheid, richting en momentum in hun eigen leven te vinden.