Alix Sturgess

Alix is ​​een gecertificeerde yogadocente, personal trainer en voedingsdeskundige. Ze droomde van een combinatie van een gezonde vakantie met een fitnessretraite op het Toscaanse platteland. Voeding en een gezonde levensstijl zijn voor Alix altijd van het grootste belang geweest. Ze is een groot voorstander van het Latijnse gezegde 'mens sana in corpore sano', wat betekent dat alleen een gezond lichaam een ​​gezonde geest kan ondersteunen. Daarom moeten we ernaar streven ons lichaam in topconditie te houden. Dit was de basis voor de ontwikkeling van het bedrijf "body & mind". Ze heeft in veel landen gewoond en verschillende culturen ervaren, en daardoor is ze geïnspireerd geraakt om de principes van het mediterrane dieet en de bijbehorende levensstijl te volgen. Deze filosofie biedt de meest complete combinatie van voeding, welzijn en gezinsgerichte idealen. Deze filosofie draait niet om ontbering of zorgen over hoe je een harmonieus dieet en een evenwichtige levensstijl kunt combineren. Alix wil juist een wereld van heerlijke en uitgebalanceerde menu's openen die je mee naar huis kunt nemen en de rest van je leven kunt gebruiken.