Alexandra Denkinger MDAcu

Alexandra Denkinger is acupuncturist (MDAcu), yogadocente (RYT500), expert in yin yoga en oprichtster van The Body-Mind-Soul Centre (een geregistreerde school bij Yoga Alliance). Ze ziet zichzelf graag als een biohacker voor lichaam, geest en ziel, een "stedelijke sjamaan", die zich inzet om mensen te helpen zichzelf te versterken en een zo authentiek en gezond mogelijk leven te leiden. Als iemand die altijd op zoek is geweest naar zichzelf, heeft ze verschillende yogastijlen en geneeswijzen ontdekt. ​​Bijna twintig jaar geleden verhuisde ze van Duitsland naar India om zich te verdiepen in Ayurveda en yoga. Alexandra organiseert natuuravontuurlijke retraites, waarbij ze graag groepen mensen meeneemt naar bijzondere locaties en/of deelneemt aan natuuractiviteiten zoals trektochten in Ladakh, surfen in Sri Lanka, boulderen in Hampi of suppen in Goa. Naast deze actieve en leuke evenementen richt ze zich voornamelijk op yin yogatherapie, mindfulness-oefeningen en retraites en workshops gericht op heling en transformatie. In haar Yin Yoga-lessen integreert ze de eeuwenoude wijsheid van acupunctuurmeridianen en de Chi-stroom in meditatieve yogabeoefening. Op een taoïstische/zen-achtige manier ligt de focus op de waarde van ademhaling, inzicht en intuïtie – ter ondersteuning van een levensstijl die in harmonie is met ons diepste zelf. Alexandra runt het Body-Mind-Soul Centre in Morjim, Goa, een door Yoga Alliance erkende opleidingsschool voor yogadocenten en een behandelcentrum waar ze coachingsessies en diverse holistische behandelingen aanbiedt. Hier bekijkt ze het hele systeem van de patiënt: omgevingsfactoren, emoties en het fysieke lichaam. Ze ontleedt complexe theorieën uit verschillende geneeswijzen in behapbare stukjes die we in ons dagelijks leven kunnen toepassen en biedt praktische informatie en aanmoediging om je gezond, vitaal, vreugdevol en vrij te voelen. Alexandra over zichzelf: "Ik zie mezelf graag als een biohacker voor lichaam, geest en ziel. Ik begeleid mensen en help hen hun wonden te helen. Fysieke, maar vooral emotionele wonden. Ik had dit niet gepland. Maar toen het op mijn pad kwam, wist ik dat het mijn roeping was. Ik ben er gepassioneerd over. Voor mij is zelfgenezing onze verantwoordelijkheid en een uiting van milieuactivisme. We helen de wereld door onszelf te helen. En genezing is eigenlijk heel simpel, het is een volstrekt natuurlijk proces. Natuurlijk kan niet alles genezen worden, maar de meeste dingen die ongeneeslijk lijken, kunnen dat wel. Elk organisme heeft een basisinstinct om te genezen. Energie stroomt waar de aandacht naartoe gaat. Ik geloof dat een goed leven een kwestie is van geest en ziel en voor iedereen toegankelijk is. Het lichaam liegt nooit. Ik luister, kijk en reflecteer om je te helpen je eigen helende krachten te activeren. Mijn doel is om je in staat te stellen een zo authentiek en gezond mogelijk leven te leiden. Een leven dat in lijn is met je diepste zelf. Niets geeft me meer vreugde dan dit te zien gebeuren. Ik leef en werk met toewijding, een buitengewone intentie en de geest van bevrijding van de conventie."