Alexa Le

Alexa Lê – medeoprichter van BODYART: Mensen in staat stellen verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen welzijn – om zich gezond, sterk en echt thuis te voelen in hun lichaam. Haar aanpak combineert bewuste beweging, fysieke kracht en diepgaand bewustzijn. In haar lessen wordt het lichaam getraind, de geest gefocust en vormt de ademhaling de brug tussen inspanning en ontspanning. Beweging verandert in meditatie – waardoor zowel veerkracht als vitaliteit worden opgebouwd. Je gaat naar huis met een sterker, helderder gevoel en meer verbondenheid met jezelf.