Alejandra Torres

Ale, geboren in Costa Rica, woont in de pittoreske regio Playa Hermosa aan de centrale Stille Oceaan. In 2006 begon Ale's transformerende reis met yoga, die haar de begeleiding bood die ze zocht tijdens een periode van duisternis en zelfontdekking. Door yoga vond ze troost, overwon ze angst, seksueel misbruik en trauma, en herontdekte ze haar ware zelf. Voor Ale is yoga een heilig ritueel dat het lichaam eert als een tempel, een pad om opnieuw verbinding te maken met ons authentieke zelf en de oneindigheid van de Absolute Werkelijkheid te ervaren. Deze diepe vreugde ontketende in haar een passie om de beoefening te delen en anderen te dienen, waardoor het haar levensmissie werd. Zelfs voordat haar yogareis begon, riep India Ale's hart. Ze gaf gehoor aan die roep en reisde in 2011 naar India, waar ze nog drie keer terugkeerde en telkens enkele maanden doorbracht. Deze nederige reis dompelde haar onder in intensieve studies van Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga en Kashmir Shaivisme onder begeleiding van gewaardeerde meesters. Gedreven door haar toewijding als zowel beoefenaar als docent, blijft Ale haar kennis verdiepen door voortdurende studie bij gerenommeerde docenten. Ze heeft talloze trainingen en workshops gevolgd in Costa Rica en India. Momenteel geeft ze wekelijks groeps- en privélessen, organiseert ze transformerende retraites en leidt ze uitgebreide docentenopleidingen in Costa Rica. Met al haar kracht legt ze haar hart en ziel in haar lessen en biedt ze diepgaande, inzichtelijke en plezierige ervaringen aan toegewijde studenten en collega-docenten. Tegenwoordig overstijgt Ale's unieke stijl de traditionele yogalessen. Ze combineert op vakkundige wijze moderne houdingsyoga met mobiliteitsoefeningen en diverse benaderingen voor flexibiliteit en stabiliteit. Via haar yogadocentenopleidingen geeft Ale aspirant-docenten de tools om hun innerlijke leraar te koesteren en hun creativiteit te ontketenen door middel van doordachte lesplanning. Voor Ale is yoga een pad om je ware zelf zonder excuses te omarmen, een reis van zelfontdekking en persoonlijke groei.