Alberto Mudita

Mijn naam is Alberto, oorspronkelijk uit Italië, maar ik ben al bijna 15 jaar wereldburger. Yoga kwam tien jaar geleden in mijn leven toen ik in Australië woonde en sindsdien is het een prachtige reis van ontdekking en groei geweest. Ik geef al zeven jaar internationaal yogales. Ik beschouw mijn lesstijl als zeer veelzijdig en deze omvat traditionele hatha yoga, power yoga/vinyasa, yin en restorative yoga, pranayama en meditatie. Ik ben ervan overtuigd dat yoga en al zijn vele voordelen voor iedereen toegankelijk zijn, ongeacht leeftijd of levenspad. Het enige wat we hoeven te doen is ademen, onze volledige aandacht aan de oefening geven en de transformatie geleidelijk laten plaatsvinden.