Aga Mikoda

Aga, een gecertificeerde yogadocente met 500 uur RYT-certificering, is gespecialiseerd in functionele Hatha Yoga, Pranayama en meditatie. Ze woont in Polen en geeft wereldwijd les met een diepgaande kennis van anatomie en subtiele bewustwording. Haar aanpak combineert biomechanica, diepe structurele opening en functionele beweging. Ze begeleidt je bij het opbouwen van kracht zonder spanning, het creëren van mobiliteit zonder kracht en het begrijpen van je lichaam in plaats van ertegen te vechten.