🌊 8-daagse retraite met gezonde mediterrane voeding en yoga in Cirali, Turkije

Welkom op jouw pad van vernieuwing

Welkom bij een transformerende ervaring waar je je lichaam en geest kunt reinigen en zuiveren, omringd door de serene schoonheid van de natuur. Onze 8-daagse retraite met gezonde mediterrane voeding en yoga nodigt je uit om te ontspannen, nieuwe energie op te doen en weer in contact te komen met je innerlijke zelf. Ga met ons mee naar Cirali in Turkije, een prachtige locatie die zowel rust als avontuur biedt. 🍃

Overzicht van de retraite

Onze retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar en biedt een oase van rust voor iedereen die een gezondere levensstijl wil omarmen door de wonderen van het mediterrane dieet te combineren met verkwikkende yogaoefeningen. Geniet van twee yogasessies per dag, heerlijke en voedzame maaltijden en de gezelligheid van groepsactiviteiten die je ervaring zullen verrijken en je in contact zullen brengen met gelijkgestemden.

Wat is inbegrepen?

Tijdens uw verblijf kunt u genieten van een scala aan extra's die uw retraite soepel en aangenaam laten verlopen:

• 7 overnachtingen
• 2 voedzame maaltijden per dag
• Water, thee en koffie worden de hele dag door geserveerd
• Welkomstdrankje
• Dagelijkse meditatielessen
• Dagelijkse yogalessen
• Groepsexcursies en -activiteiten
• Natuurwandelingen met een betrouwbare gids
• Kookles
• Ondersteuning van ons team vóór en na de retraite
• Gratis parkeergelegenheid en wifi-verbinding

Prijzen en data

De prijzen voor deze retraite zijn als volgt:

• Privébungalow met eigen badkamer voor één persoon: US$ 1.623
• Gedeelde bungalow met eigen badkamer voor twee personen: US$ 2.434 (prijs per persoon)

Let op: De data voor de retraite zijn flexibel en vinden plaats op geselecteerde data, afhankelijk van de beschikbaarheid.

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met Suzie Blair, een ervaren en betrokken yogadocente met meer dan 1000 uur training. Suzie's lessen zijn een mix van verschillende yogastijlen, afgestemd op de individuele behoeften van elke cursist. Met een achtergrond in sporteducatie en jarenlange leservaring deelt Suzie graag de filosofie van yoga en integreert ze meditatie- en ademhalingsoefeningen in haar lessen.

Retraitecentrum & locatie

Op slechts 90 meter van een adembenemend strand van 3 kilometer vindt u onze accommodatie met privé- en gedeelde houten bungalows, voorzien van comfortabele voorzieningen. De serene omgeving zorgt voor een vredig verblijf, omringd door de geluiden van de natuur. Ontspan op het terras van uw bungalow of neem een ​​pauze in uw hangmat en geniet van de ontspannende sfeer. 🏖️

Voeding en voedingsstoffen

Dompel jezelf onder in de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet, geroemd om zijn vermogen om het algehele welzijn te bevorderen. Geniet van een overvloed aan verse groenten, fruit, vis en gezonde vetten, terwijl wij ervoor zorgen dat er geen bewerkte voedingsmiddelen in voorkomen. Ons culinaire aanbod omvat:

• Uitgebreide brunch en diner
• Verse vis om de avond
• Vegetarische en glutenvrije opties beschikbaar

Laat ons uw lichaam voeden terwijl u geniet van eenvoud en genot bij elke hap! 🍴

Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere gasten hebben hun diepe dankbaarheid uitgesproken voor de transformerende ervaring die ze tijdens deze retraite hebben opgedaan. Velen prezen de warme en gastvrije sfeer en de combinatie van yoga en voedzame maaltijden, terwijl anderen genoten van de tijd in de natuur en de diepe banden die ze met mededeelnemers hebben opgebouwd. Het is niet zomaar een retraite; het is een reis van zelfontdekking en verjonging. 🌟

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Ga met ons mee op deze retraite om even los te komen van de dagelijkse afleidingen en weer in contact te komen met jezelf. Dit is waarom je deze retraite geweldig zult vinden:

• Een vredige omgeving, perfect voor ontspanning en herstel.
• Yoga- en voedingslessen onder leiding van experts, afgestemd op uw behoeften.
• Boeiende excursies die de natuurlijke schoonheid en het culturele erfgoed van Turkije laten zien.
• Een kans om het rustiger aan te doen, een gezondere levensstijl aan te leren en vriendschappen voor het leven te sluiten.
• Mogelijkheden voor persoonlijke groei en innerlijke rust, ver weg van de drukte van het dagelijks leven.

Klaar om aan deze reis naar gezondheid en geluk te beginnen? Wij nodigen je van harte uit om deel te nemen aan deze levensverrijkende retraite! 🌺