🌿 8-daagse Ayurveda- en Yoga-retraite in Kathmandu, Nepal

Welkom bij een transformerende ervaring in het hart van Kathmandu, waar de rust van de natuur samensmelt met de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda en Yoga. Ons retraitecentrum is ontworpen om uw lichaam, geest en ziel te verjongen en biedt een vredig toevluchtsoord te midden van de Nagarjun-jungle.

🌟 Overzicht van de retraite

Ga met ons mee op een meeslepende reis van 8 dagen en 7 nachten, gericht op het verbeteren van je welzijn door middel van de krachtige principes van yoga en Ayurveda. Ons toegewijde team van ervaren Ayurveda-artsen en yogadocenten zet zich vol passie in om je te helpen innerlijke harmonie te bereiken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze retraite biedt een stimulerende omgeving om je beoefening en begrip te verdiepen.

Wat u kunt verwachten

• Dagelijkse yoga- en meditatielessen
• Gepersonaliseerde Ayurvedische therapieën, afgestemd op uw behoeften
• Een holistische benadering voor het ontgiften en revitaliseren van lichaam en geest

🧘‍♂️ Wat is inbegrepen

Uw retraitepakket omvat het volgende:

• Verblijf: 7 nachten / 8 dagen
• Dagelijkse maaltijden: Ontbijt, lunch en diner met authentieke Ayurvedische gerechten.
• Ayurvedische consultaties en behandelplannen
• Ayurvedische geneesmiddelen/kruiden tijdens uw verblijf
• Dagelijkse yoga- en meditatielessen
• Pranayama (ademhalingsoefeningen) lessen
• Toegang tot wifi, bagageopslag en parkeergelegenheid

💰 Prijzen & Data

Onze retraite vindt plaats op bepaalde data gedurende het jaar, en de beschikbaarheid van plaatsen is beperkt. Hieronder vindt u de prijsopties:

• Standaard tweepersoonskamer: $595 per persoon
• Luxe tweepersoonskamer (gedeeld): $630 per persoon
• Standaard privékamer: $700 (voor één persoon)
• Luxe privékamer: $840 (voor één persoon)

Extra kosten

Houd er rekening mee dat de volgende zaken niet bij het pakket zijn inbegrepen:

• Luchthaventransfers
• Vluchten
• Aanvullende activiteiten
• Reisverzekering
• Visumkosten

👥 Organisatie- en docententeam

Presentator: RamHari

• Masterdiploma in Yoga en gecertificeerd instructeur Ashtanga/Vinyasa door de International Yoga Alliance.

Mededocent: Tirtha

• Een door Yoga Alliance gecertificeerde docent, gespecialiseerd in Hatha en Ashtanga Yoga, met meer dan vijf jaar leservaring.

🌳 Retraitecentrum & Locatie

Ons retraitecentrum ligt in de serene omgeving van Kathmandu en biedt een unieke combinatie van comfort en natuur. Met kamers die van alle gemakken zijn voorzien en een prachtig uitzicht op de omliggende jungle, vindt u hier de perfecte omgeving om los te komen van de dagelijkse beslommeringen en weer in contact te komen met uzelf.

🍽️ Eten & Voeding

Tijdens uw verblijf kunt u zich verheugen op drie voedzame maaltijden per dag, met liefde bereid met verse, seizoensgebonden ingrediënten. Ons menu is gericht op vegetarische en veganistische opties, zodat elke maaltijd zowel lichaam als geest voedt. Kruidenthee en -sappen worden de hele dag door geserveerd om u fris en energiek te houden.

✨ Gastrecensies en ervaringen

Gasten hebben onze retraite geprezen om de warme sfeer en de ondersteunende gemeenschap. Velen hebben verteld hoe de combinatie van yoga en Ayurveda hun welzijn aanzienlijk heeft verbeterd, waardoor ze zich konden ontspannen en nieuwe energie konden opdoen. De lessen die ze hebben ontvangen, hebben hen geïnspireerd om hun reis naar een evenwichtige en gezonde levensstijl voort te zetten.

💖 Waarom kiezen voor deze retraite?

• Holistische genezing: Ervaar een uitgebreid programma dat niet alleen gericht is op fysiek, maar ook op mentaal en emotioneel welzijn.
• Deskundige begeleiding: leer van deskundige professionals die zich inzetten om u te helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken.
• Gemeenschapsverbinding: Kom in contact met gelijkgestemden en bouw duurzame vriendschappen op in een ondersteunende omgeving.
• Transformatieve oefeningen: Ga naar huis met waardevolle inzichten in Ayurveda en Yoga die je in je dagelijks leven kunt toepassen.

Ben je klaar om je leven te veranderen?

Doe mee aan deze transformerende 8-daagse Ayurveda- en Yoga-retraite in het betoverende Kathmandu. Vernieuw je geest, ontgift je lichaam en herontdek je ware zelf. We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🌼