🌿 7-daagse yoga- en ayurveda-retraite in Goa, India

Invoering

Ben je klaar om je te bevrijden van beperkende overtuigingen en een levendiger, vervullender leven te omarmen? Ga met ons mee naar de serene schoonheid van Zuid-Goa voor een verrijkende 7-daagse yoga- en ayurveda-retraite, ontworpen om je geest, lichaam en ziel te verjongen. Ervaar de elegantie van de natuur terwijl je deelneemt aan verkwikkende yogalessen, voedzame maaltijden en holistische lessen die de eeuwenoude ayurvedische wijsheid vieren. 🌞

Overzicht van de retraite

Ons retraitecentrum verwelkomt u in een vredig toevluchtsoord waar het geluid van de golven en de melodie van de natuur de toon zetten voor rust. Gedurende de week neemt u dagelijks deel aan yoga- en meditatiesessies, vakkundig begeleid door onze ervaren docent Ruban, die zijn diepgaande kennis van Ashtanga en Hatha yoga gebruikt om uw beoefening te verrijken.

Wat is inbegrepen?

Tijdens uw retraite kunt u genieten van:

• 6 overnachtingen in gezellige, milieuvriendelijke houten hutten
• Dagelijkse yogalessen (Ashtanga in de ochtend en Yin in de avond)
• Dagelijkse meditatie- en pranayamalessen
• Kookcursus om de heerlijkheden van de Zuid-Indiase vegetarische keuken te ontdekken.
• Ontbijt en lunch met traditionele gerechten.
• Kruidenthee en andere versnaperingen zijn de hele dag verkrijgbaar 🍵

Prijzen en data

De retraite vindt op verschillende data gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid. De kosten voor deze transformerende ervaring beginnen bij $453 voor een privékamer. Elke kamer is ontworpen voor één persoon en gebouwd met natuurlijk bamboe om een ​​comfortabele en luchtige omgeving te garanderen.

Optionele upgrades:

• Ophalen en afzetten op de luchthaven
• Extra overnachting vóór of na de retraite
• Wasservice
• Kajak- en dolfijnentochten

Organisatie- en docententeam

De retraite wordt geleid door Ruban, een gewaardeerde leraar met meer dan twintig jaar ervaring in yoga. Hij komt uit de heilige stad Tiruvannamalai, waar zijn passie voor yoga is ontstaan. Rubans lessen zijn geïnspireerd door de diepe wijsheid van Sri Ramana Maharshi en creëren een ondersteunende en meeslepende leeromgeving voor studenten van over de hele wereld.

Retraitecentrum & locatie

Op slechts een paar meter van het strand ligt ons retraitecentrum, de perfecte omgeving voor zelfontdekking en ontspanning. Omgeven door weelderig groen en de rustgevende geluiden van de natuur, kunt u gemakkelijk tot rust komen en contact maken met uw innerlijke zelf. Geniet van ochtendwandelingen op het strand en de serene rust van uw omgeving wanneer u elke dag ontwaakt.

Voeding en voedingsstoffen

Voeding staat centraal tijdens onze retraite. Elke dag kunt u genieten van:

• Traditionele Zuid-Indiase ontbijtgerechten zoals dosa, idly en diverse soorten gierst.
• Een volledig vegetarische Thali voor de lunch, bestaande uit een verscheidenheid aan smaakvolle gerechten zoals rijst, roti, salade, dal, groenten en meer, voor een complete en voedzame maaltijd. 🍽️

Gastrecensies en ervaringen

We zijn diep ontroerd door de positieve ervaringen die onze gasten delen. Bezoekers benadrukken de diepgaande transformatie die ze tijdens de retraite ervaren. Velen beschrijven zich meer ontspannen en verfrist dan ooit tevoren en waarderen de kans om even afstand te nemen van de drukte van het stadsleven. De authentieke verbindingen die tijdens de retraite ontstaan, creëren een ondersteunende gemeenschap, waardoor iedereen zichzelf kan herontdekken en innerlijke rust kan vinden.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door voor deze retraite te kiezen, investeert u in uw persoonlijke groei en welzijn. Wij nodigen u uit om:

• Ervaar de rust en schoonheid van Goa.
• Profiteer van deskundige begeleiding van een ervaren docent.
• Geniet van voedzame maaltijden die uw gezondheid bevorderen.
• Kom in contact met gelijkgestemde personen in een ondersteunende omgeving.

Dit is meer dan zomaar een retraite; het is een kans om jezelf opnieuw te ontdekken, weer in contact te komen met de natuur en je geest te verfrissen. 🌈

Laat dit hét moment zijn waarop je ervoor kiest te investeren in je welzijn. Boek vandaag nog je transformerende ervaring! 💚