🌿 7-daagse yoga-, ayurveda- en life coaching-retraite in Hereford, Verenigd Koninkrijk

Invoering

Welkom bij ons verjongende retraiteoord, gelegen in de prachtige Wye Valley in Herefordshire, Verenigd Koninkrijk! In onze bekroonde Plantation Villa op Ruxton Farm nodigen we u uit om even te ontsnappen aan de hectiek van de moderne wereld en de rust van lichaam, geest en ziel te herontdekken door middel van de transformerende praktijken van yoga en Ayurveda. Kom een week lang genieten van ontspanning, leren en persoonlijke groei! 🧘‍♀️✨

Overzicht van de retraite

Onze 7-daagse retraite met yoga, ayurveda en life coaching is ontworpen om u te helpen ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Tijdens uw verblijf neemt u deel aan dagelijkse yogalessen, meditatiesessies en boeiende workshops die ingaan op de ayurvedische filosofie en een gezonde levensstijl. Dit is meer dan een retraite; het is een reis om weer in contact te komen met uzelf en een nieuwe manier van leven te ontdekken.

Wat is inbegrepen?

Tijdens uw week bij ons kunt u genieten van:

6 nachten comfortabel verblijf in onze charmante boerderij
3 heerlijke en voedzame Ayurvedische maaltijden per dag
Ochtendlijke boeddhistische gezangen in onze vredige Boeddha-zaal
Persoonlijke life coaching sessie
Dagelijkse meditatielessen (inclusief ademhalingsmeditatie en oefeningen in liefdevolle vriendelijkheid)
Middag- en avondactiviteiten gericht op holistisch welzijn, waaronder:
- Kooklessen
- Wandelmeditatie in de natuur
- Boeiende lezingen over Ayurveda en boeddhisme
- Ontspanningssessies met Yoga Nidra en klankbaden
Gratis wifi en parkeergelegenheid op het terrein
Begeleide verkenningen van ons 6,7 hectare grote terrein, inclusief tuinen, boomgaarden en weilanden 🌸

Optionele diensten zoals individuele life coaching, Ayurvedische massages en consultaties met een arts zijn tegen een meerprijs beschikbaar.

Prijzen en data

We bieden onze retraite aan op bepaalde data gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid. De prijsstructuur is als volgt:

Gedeelde driepersoons-/vierpersoonskamer (vrouwen): $1,481
Gedeelde tweepersoonskamer (vrouw/man): $1,765
Privékamer met gedeelde badkamer: $2,353
Privékamer met eigen badkamer: $2,596

Neem gerust contact op voor specifieke data!

Organisatie- en docententeam

Onze retraite wordt geleid door een betrokken team van ervaren professionals, waaronder:

Ishara: Oprichter van Plantation Villa, met een diepgaande beoefening van meditatie en boeddhisme gedurende acht jaar, waarmee ze gasten begeleidt naar zelfreflectie en vervulling.
Yiyang: Een gepassioneerde yoga- en meditatie-leraar met een master in yoga en boeddhisme, die zich inzet om je te helpen balans te vinden in het dagelijks leven door middel van bewuste beoefening.
Dr. Vidhya: Een gecertificeerde Ayurvedische arts die holistisch gezondheidsadvies biedt met een empathische benadering, geworteld in eeuwenoude wijsheid.

Samen vormen ze een dynamisch team dat je ondersteunt op je weg naar welzijn.

Retraitecentrum & locatie

Plantation Villa op Ruxton Farm is uw serene toevluchtsoord. Gelegen te midden van het adembenemende landschap van Herefordshire en de Wye Valley, staat het bekend als een vooraanstaand centrum voor yoga-, meditatie- en Ayurveda-retraites. Met onze rijke geschiedenis in wellness ervaart u de essentie van een evenwichtige levensstijl in een huiselijke sfeer. 🌍💕

Voeding en voedingsstoffen

Geniet van de smaken van onze speciaal samengestelde Ayurvedische maaltijden, met liefde bereid met biologische en lokaal geproduceerde ingrediënten. Onze maaltijden zijn vegetarisch, glutenvrij en kunnen op verzoek worden aangepast aan diverse dieetwensen. Geniet van een scala aan heerlijke gerechten die lichaam en ziel voeden en de kracht van de natuur benutten. Het is geen wonder dat ons resort een reputatie heeft opgebouwd voor zijn culinaire hoogstandjes! 🍽️💚

Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere gasten hebben hartverwarmende recensies achtergelaten, waarin ze de focus van het retraitecentrum op holistisch welzijn, de warmte van het personeel en de transformerende ervaring die ze hebben beleefd, prijzen. Velen waarderen de mogelijkheid om te ontsnappen aan de dagelijkse stress en zich onder te dompelen in de natuur, terwijl ze waardevolle mindfulness-oefeningen leren.

"De ervaring was transformerend... een perfecte combinatie van omgeving, lesmateriaal en fantastisch eten!" - Eerdere gast

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door voor onze retraite te kiezen, investeer je in zelfzorg en echte persoonlijke groei. Het is een kans om even los te komen van je dagelijkse routine, een gezondere levensstijl te herontdekken en mindfulness-technieken te ontwikkelen die je in je dagelijks leven kunt integreren. Deze retraite, gelegen in een prachtige natuurlijke omgeving, belooft je een verfrissend, geïnspireerd en verbonden gevoel te geven. 🌟✨

Kom naar Plantation Villa en dompel jezelf onder in een holistische ervaring die je geest, lichaam en ziel voedt. Meld je vandaag nog aan en zet de eerste stap naar een evenwichtiger en vreugdevoller leven!