🌅 7-daagse Sanftes Slow Therapeutische Yoga voor 60+ in Italië

Invoering

Welkom in ons vredige toevluchtsoord Villa Shanti, gelegen op het zonovergoten eiland Elba in Italië. Dit retraiteoord is speciaal ontworpen voor ouderen die hun lichaam, geest en ziel willen voeden door middel van zachte en therapeutische yogaoefeningen. Omarm ontspanning en zelfzorg in deze serene omgeving, omgeven door adembenemende uitzichten op de zee, de bergen en pittoreske middeleeuwse dorpjes. 🌊🌳

Overzicht van de retraite

De 7-daagse Sanftes Slow Therapeutische Yoga Retreat biedt een unieke ervaring voor 60-plussers. Of u nu een ervaren yogi bent of een complete beginner, onze rustige lessen helpen u zich meer geaard, in balans en verbonden te voelen. Dit is een veilige omgeving waar u in uw eigen tempo kunt genieten van bewuste beweging, zonder druk of vergelijkingen – puur voor ontspanning en verjonging. 🧘‍♀️

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

• 6 overnachtingen in comfortabele gedeelde of privékamers naar keuze.
• Dagelijks ontbijt en diner met biologische ingrediënten van lokale oorsprong.
• Welkomstdrankje om u te helpen zich thuis te voelen.
• Dagelijkse meditatielessen om mindfulness te bevorderen.
• Dagelijkse yogalessen speciaal voor ouderen.
• Dagelijkse pranayama-lessen gericht op bewuste ademhaling.
• Natuurwandelingen onder begeleiding van ervaren professionals.

Prijzen en data

Doe mee met de transformerende 7-daagse Sanftes Slow Therapeutische Yoga Retreat voor een betaalbare prijs vanaf $1.060 USD. De retreat vindt op verschillende data gedurende het jaar plaats, waarbij de beschikbaarheid van bepaalde data beperkt is. Neem contact met ons op voor het meest recente schema! 📅

Organisatie- en docententeam

Onze retraite wordt georganiseerd door Christel, een toegewijde yogadocente met meer dan 30 jaar ervaring. Ze is gepassioneerd over het aanpassen van yogapraktijken aan de behoeften van het volwassen lichaam. Christels reis heeft haar de hele wereld overgebracht – van een Power Yoga-training in Mexico tot certificeringen in Therapeutische Yoga en Yin Yoga in India en Canada. Ze is ook Reiki Master en brengt een schat aan kennis en compassie mee in haar lessen. Namaste! 🙏

Retraitecentrum & locatie

Villa Shanti, wat "Vrede" betekent, maakt zijn naam volledig waar met zijn natuurlijke omgeving en serene sfeer. Gelegen op het betoverende eiland Elba, biedt dit retraitecentrum een ​​adembenemend uitzicht op zowel de zee als de weelderige, groene bergen. Met voorzieningen zoals een verwarmd zwembad, sauna en ontspannende tuinen voelt u zich er direct thuis, terwijl u zich onderdompelt in de natuur. 🌼

Voeding en voedingsstoffen

Verwen uw smaakpapillen met onze heerlijke maaltijden, bereid met verse, biologische ingrediënten uit onze eigen tuin en van lokale vissers. Elke dag begint met thee en fruit in de vroege ochtend, gevolgd door een stevig ontbijt rond 11:00 uur, en eindigt met een verrukkelijk diner om 19:00 uur. Geniet van een menu met mediterrane invloeden, met huisgemaakte pasta en tal van vegetarische opties, allemaal met liefde bereid om u te voeden en energie te geven tijdens uw verblijf. 🍽️🥗

Gastrecensies en ervaringen

Onze gasten zijn laaiend enthousiast over hun transformerende ervaringen in Villa Shanti. Velen hebben na de retraite een aanzienlijke verbetering in hun mobiliteit, algehele welzijn en mentale helderheid opgemerkt. De zachte yoga en mindful bewegingen zijn perfect afgestemd op ouderen, en deelnemers waarderen de ondersteunende sfeer die verbinding en gemeenschap bevordert. Dankzij behulpzame docenten en herstellende oefeningen vertrekken de deelnemers vol energie en vitaliteit. 🌟

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door te kiezen voor de 7-daagse Sanftes Slow Therapeutic Yoga Retreat trakteer je jezelf op een week vol verjonging op een adembenemende locatie. Het is een unieke kans om even los te komen van de drukte van het dagelijks leven en je volledig te richten op je welzijn. Met persoonlijke aandacht, voedzame maaltijden en een warme, zorgzame gemeenschap is deze retraite erop gericht om je te ontmoeten waar je bent en je bij elke stap te ondersteunen. Omarm de langzame, zachte reis van zelfontdekking en vreugde – want je welzijn verdient het! 💖

Voor meer informatie of om uw plek te reserveren, kunt u vandaag nog contact met ons opnemen! We kijken ernaar uit u te mogen verwelkomen in Villa Shanti!