🌿 7-daagse holistische somatische retraite op het prachtige Sicilië, Italië

✨ Introductie

Welkom bij onze transformerende 7-daagse holistische somatische retraite in het hart van Sicilië! Dompel jezelf onder in een week van verjonging, zelfontdekking en heling. Onder begeleiding van ons betrokken team ontdek je oefeningen die je helpen om weer in contact te komen met je lichaam en geest en rust te vinden te midden van de hectiek van het leven.

🌈 Overzicht van de retraite

Kom naar Villa Modica voor een unieke retraite-ervaring die op creatieve wijze dagelijkse oefeningen in je leven integreert. De retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar, waardoor een intieme en persoonlijke ervaring voor alle deelnemers gegarandeerd is.

Onze aanpak legt de nadruk op leefgewoonten in plaats van op het uitvoeren ervan. Je dagen zullen op natuurlijke wijze verlopen met rustige beweging, voedzame maaltijden en ondersteunende gesprekken. In deze meeslepende omgeving creëren we een gevoel van veiligheid, emotionele integratie en sereniteit.

🌟 Wat is inbegrepen

Uw retraitepakket omvat:

• Verblijf in een privé- of gedeelde kamer naar keuze
• Drie heerlijke, voedzame maaltijden per dag
• Water, thee en koffie gedurende de hele dag
• Dagelijkse lessen in meditatie, yoga en pranayama
• Een uur persoonlijke behandeling (meerdere opties beschikbaar)
• Gratis parkeergelegenheid en wifi

💸 Prijzen & Data

De prijzen variëren afhankelijk van de gekozen accommodatie:

• Gedeelde kamer: $2,250
• Privékamer met gedeelde badkamer: $2,750
• Privékamer met eigen badkamer: $3,150
• Extra gast in een privékamer: $1,850

De retraite vindt op verschillende data gedurende het jaar plaats, afhankelijk van de beschikbaarheid. Voor het actuele schema kunt u onze boekingspagina raadplegen.

👩‍🏫 Organisatie- en onderwijsteam

Maak kennis met onze hoofdbegeleider, Alexandra Ni, een trauma-geïnformeerde somatische bewegingsbegeleider en gecertificeerd yogadocente. Met voortdurende training in Somatic Experiencing® en Compassionate Inquiry® is het haar missie om de aangeboren wijsheid van het lichaam te eren. Alexandra wordt bijgestaan ​​door Michelle Kusz, een ervaren Hanna Somatics-beoefenaar, die extra ondersteuning biedt bij het ontwikkelen van bewuste leefgewoonten.

🏡 Retraitecentrum & Locatie

Villa Modica is een oase van rust, gelegen in het pittoreske Siciliaanse landschap. Omgeven door natuur, kunt u heerlijk wandelen door prachtige landschappen en genieten van de serene omgeving. Op korte afstand kunt u de prachtige kustlijn van Sicilië ontdekken, wat uw verblijf nog aangenamer maakt.

🥗 Voeding & Voeding

Tijdens de retraite geniet u van seizoensgebonden, biologische en ontstekingsremmende maaltijden die met zorg zijn bereid om uw spijsvertering en algehele welzijn te ondersteunen. Maaltijden zijn meer dan alleen voeding; ze worden een integraal onderdeel van uw dag, bevorderen verbinding en helpen u in het hier en nu te leven.

Wij houden rekening met diverse dieetwensen, zodat iedereen zich gewaardeerd voelt!

🗣️ Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere gasten hebben hun ervaringen omschreven als ronduit transformerend. Ze waarderen de warme en verzorgende omgeving waar elk detail met aandacht en zorg wordt behandeld. Velen hebben verteld hoe ze zich na afloop vernieuwd voelden, met een dieper begrip van hun lichaam en emoties. Een gast merkte liefdevol op: "Ze gedraagt ​​zich als een maestro en leidt de dag in goede banen met opmerkelijke intuïtie en empathie." 💖

🌟 Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Deze retraite is bedoeld voor mensen die een diepere verbinding met zichzelf zoeken, voor mensen die vaak anderen ondersteunen maar zich zelf zelden echt begrepen voelen. Het is perfect voor mensen die zich in een overgangsfase bevinden, die meer waarde hechten aan aanwezigheid dan aan prestaties, en voor diegenen die handvatten willen vinden om een ​​meer gereguleerd leven te leiden.

Wat je mee naar huis neemt

Aan het eind van de week zul je:

• Verkrijg wetenschappelijk onderbouwde hulpmiddelen om stress te beheersen en een gevoel van veiligheid in je lichaam te bevorderen
• Ervaar diepere innerlijke helderheid en gegrondheid
• Leer hoe je vol vertrouwen je grenzen en behoeften kunt respecteren
• Draag een gevoel van heelheid en afstemming op jezelf met je mee

🌍 Ga met ons mee naar Sicilië!

Mis deze unieke kans niet om deel uit te maken van deze verrijkende ervaring! Of u nu op zoek bent naar ontspanning of persoonlijke groei, onze 7-daagse holistische somatische retraite op Sicilië biedt een harmonieuze combinatie van zorg en gemeenschap.

Bereid je voor op een reis vol nieuwe verbinding, herstel en afstemming. We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🌺