🌳 Ontsnap naar Garth Barns: een transformerende yoga- en qigongretraite op het Welshe platteland 🌿

Invoering

Kom tot rust en geniet van een verkwikkende ervaring in het serene Garth Barns & Country House, omgeven door 104 hectare aan vredige bossen in het prachtige Welshe platteland. Deze retraite is ontworpen om u te helpen resetten, op te laden en weer in contact te komen met uzelf door middel van dagelijkse oefeningen in yoga, qigong en meditatie. 🌼 Of u nu op zoek bent naar ontspanning of persoonlijke groei, onze verzorgende omgeving biedt de perfecte ontsnapping aan de drukte van het dagelijks leven.

Overzicht van de retraite

Onze retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar en biedt een meeslepende ervaring die is afgestemd op uw behoeften. Elke dag neemt u deel aan verkwikkende yogalessen, helende meditaties en transformerende workshops – allemaal ontworpen om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken. Samen verkennen we de natuurlijke schoonheid van onze omgeving, met activiteiten zoals wandelen en zwemmen om zowel lichaam als geest te verkwikken.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

5 overnachtingen in een comfortabele omgeving
3 heerlijke maaltijden per dag, bereid met ingrediënten van lokale oorsprong.
Dranken gedurende de dag (water, thee, koffie)
Welkomstdrankje om je reis te beginnen.
Dagelijkse yogalessen om je geest te verkwikken.
Begeleide meditatiesessies voor helderheid en innerlijke rust.
Pranayama-lessen om je ademhalingsbewustzijn te verdiepen.
Vervoer tijdens retraiteactiviteiten
Gespecialiseerde workshops gericht op holistische praktijken.
Groepsexcursies om de omgeving te verkennen.
Natuurwandelingen onder leiding van een deskundige gids.
Bagageopslag en parkeergelegenheid
Wifi-verbinding voor uw gemak

Prijzen en data

Er zijn meerdere data beschikbaar gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid.
De prijzen beginnen bij $1.082 voor gedeelde accommodatie en variëren afhankelijk van het kamertype.

Kameropties:

Gedeelde kamer met gedeelde badkamer: $1.082 per persoon
Gedeelde kamer met eigen badkamer: $1.149 per persoon
Privékamer (gedeelde badkamer): $1.352 per kamer
Privékamer (met eigen badkamer): $1.487 per kamer

De prijs is inclusief accommodatie, maaltijden en het retraiteprogramma, maar exclusief reiskosten, verzekering en extra behandelingen.

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met Rory McNeil, je retraitebegeleider. Met diep respect voor beweging en ademhaling put Rory in zijn lessen uit yoga, qigong en luchtacrobatiek om je te helpen een meer belichaamde ervaring van jezelf te ontwikkelen. Zijn warme, toegankelijke lesstijl nodigt uit tot nieuwsgierigheid en moedigt aanwezigheid aan, waardoor iedereen zich gesteund voelt op zijn of haar reis. 🧘‍♂️

Retraitecentrum & locatie

Garth Barns & Country House biedt een gezellige en uitnodigende sfeer, met onder andere:

18 slaapkamers, waarvan de meeste met een eigen badkamer.
Een ruime yogastudio met vloerverwarming
Een meer waar je heerlijk in kunt zwemmen en een verkwikkende sauna
Prachtig terrein, perfect om te verkennen en te ontspannen

Het retraitecentrum ligt op een steenworp afstand van het dichtstbijzijnde station, Caersws, en is gemakkelijk bereikbaar maar toch opmerkelijk afgelegen. Het biedt de perfecte omgeving om te ontspannen en in contact te komen met de natuur.

Voeding en voedingsstoffen

Eten speelt een essentiële rol in onze retraite-ervaring. Onze getalenteerde chef-kok, Rosie Jones, verwerkt de smaken van het Welshe landschap in haar maaltijden, met de nadruk op voeding en smaak. Elke maaltijd is zorgvuldig samengesteld om zowel lichaam als geest te voeden en houdt rekening met diverse dieetwensen, zoals veganistisch, glutenvrij en meer. 🍽️

Gastrecensies en ervaringen

Gasten hebben deze retraite geprezen om de vredige ambiance en de warme gemeenschap. Velen ervaren de dagelijkse oefeningen als transformerend en merken een merkbare toename in welzijn en ontspanning. Deelnemers benadrukten met name de schoonheid van de locatie en de heerlijke maaltijden als hoogtepunten van hun ervaring. 🌟

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Diepe ontspanning in de natuur: Ontkoppel van de dagelijkse stress en dompel jezelf onder in vredige landschappen.
Dagelijkse oefeningen: Herontdek je innerlijke zelf door middel van yoga en meditatie, afgestemd op jouw niveau.
Gezonde maaltijden: Geniet van voedzaam en heerlijk eten dat je lichaam van energie voorziet.
Verken het Welshe platteland: neem deel aan begeleide wandelingen en ontdek de natuurlijke schoonheid om je heen.
Gemeenschapsverbindingen: Ontmoet gelijkgestemde mensen en bouw waardevolle relaties op.

Ga op een onvergetelijke reis vol zelfontdekking, ontspanning en verjonging. We kijken ernaar uit u te verwelkomen voor deze transformerende ervaring bij Garth Barns. 🌼✨

Voor vragen en reserveringen kunt u contact met ons opnemen!