🌊 Salt & Story: Surf- en therapeutisch schrijfretraite in Costa Rica 📝

Invoering

Welkom bij Salt & Story, een uniek ontworpen retraite waar de oceaan je stem ontmoet en je terugleidt naar je authentieke zelf. Ga met ons mee naar de levendige schoonheid van Jaco, Costa Rica, waar heling door middel van surfen en therapeutisch schrijven op je wacht. Deze retraite nodigt je uit om opnieuw contact te maken met je essentie te midden van de ritmes van de zee en de innerlijke stilte. Dompel jezelf onder in een ervaring die groei, verbinding en zelfontdekking bevordert.

Overzicht van de retraite

Salt & Story is een transformerende zesdaagse surf- en schrijfretraite, georganiseerd door Casa Pumilio. De dynamische combinatie van surflessen onder leiding van Costa Ricaans kampioen Gilbert Brown en therapeutische schrijfsessies met begeleidster Tenie Zarifian vormt de basis voor een reis van persoonlijke transformatie. Verwacht diep in zowel de oceaan als je innerlijke wereld te duiken, banden te smeden met mededeelnemers en een rijk scala aan verhalen te creëren.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitearrangement omvat:

5 overnachtingen in diverse accommodaties (gedeelde en privékamers beschikbaar)
3 voedzame maaltijden per dag 🍽️
Onbeperkt water, thee en koffie
Dagelijkse yogalessen 🧘‍♀️
Surfles met deskundige instructeurs
Gespecialiseerde therapeutische schrijfworkshops
Groepsexcursies en natuurwandelingen
Uitgebreide cursushandleiding
Ondersteuning vóór en na de retraite
Professionele evenementfoto's
Vervoer tijdens de retraite
Bagageopslag, parkeergelegenheid en wifi-verbinding

Prijzen en data

Doe mee aan deze levensveranderende retraite tegen verschillende prijzen:

Gemeenschappelijke ruimte: US$ 2.750
Gedeelde kamer met queensize bed: US$ 2.950
Privékamer met queensize bed: US$ 3.350
Kingsize bed met eigen badkamer: US$ 3.950

Salt & Story vindt op verschillende data gedurende het jaar plaats, wat flexibiliteit garandeert. Controleer de beschikbaarheid van de geselecteerde data.

Organisatie- en docententeam

Gilbert Brown is je surfgids en co-presentator. Als Costa Ricaans nationaal surfkampioen hanteert hij een rustige en ondersteunende lesmethode, waarbij hij deelnemers van alle niveaus aanmoedigt om zich te laten meevoelen met het ritme van de oceaan.

Tenie Zarifian, therapeutisch schrijfcoach en oprichtster van Shanti Girl Healing, begeleidt elke sessie met warmte en intuïtie en creëert een veilige ruimte voor diepe reflectie en expressie. Samen combineren ze surfen en schrijven tot een unieke en verrijkende reis.

Retraitecentrum & locatie

Casa Pumilio, gelegen in het hart van Jaco, is uw serene oase voor een week, omgeven door weelderig groen en het geluid van de oceaan. Het retraitecentrum is zorgvuldig ontworpen om gemeenschapszin en verbondenheid te bevorderen, met comfortabele accommodaties en rustige ruimtes om te ontspannen.

Voeding en voedingsstoffen

Eten speelt een essentiële rol in je retraite-ervaring. Geniet van verse, uitgebalanceerde maaltijden bereid met lokale ingrediënten, ontworpen om je energie te geven voor surfen, zelfreflectie en verbinding met anderen. Hoogtepunten zijn onder andere:

Heerlijke ontbijtjes 🍳
Lichte lunches
Avonddiners met traditionele Costa Ricaanse Caribische smaken
Er wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met alle dieetwensen

Gedurende de hele retraite creëren we een ondersteunende sfeer waarin zowel voeding als verbondenheid centraal staan, met name tijdens gezamenlijke maaltijden.

Gastrecensies en ervaringen

Gasten blikken met veel plezier terug op hun tijd bij Salt & Story en prijzen de warme sfeer en de naadloze combinatie van surfen en schrijven. Velen waren geraakt door de diepe banden die ze met andere deelnemers smeedden, en de ondersteunende begeleiding van Gilbert en Tenie werd vaak genoemd. De nadruk op persoonlijke groei door middel van zowel de oceaan als het vertellen van verhalen sloeg sterk aan, waardoor deelnemers zich verjongd en geïnspireerd voelden.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Bij Salt & Story bieden we meer dan alleen een retraite; we bieden een transformerende reis terug naar jezelf. Ontsnap aan de dagelijkse sleur en dompel jezelf onder in de therapeutische kracht van de oceaan en expressief schrijven. Deze retraite biedt je de volgende mogelijkheden:

Herontdek je stem en je persoonlijke waarheid
Beleef helende momenten in verbinding met de gemeenschap en de natuur
Ontspan je hart en geest terwijl je geniet van de schoonheid van Costa Rica
Geef ruimte aan zelfexpressie en creativiteit, zonder oordeel

Ga met ons mee en laat je door het zilte water en de verhalen de weg naar huis wijzen. We kunnen niet wachten om samen met jou aan dit transformerende avontuur te beginnen! 🌅