🌿 Stille lenteretraite in Centraal-Portugal 🌊

Invoering

Welkom bij onze betoverende Stille Lente Retraite, verscholen in het prachtige landschap van Centraal-Portugal! 🌟 Deze retraite is een transformerende reis, speciaal ontworpen voor mensen die hun meditatiepraktijk willen verdiepen. Hier krijg je de unieke kans om jezelf een week lang onder te dompelen in stilte, natuur en mindfulness, omringd door het rustgevende geluid van de rivier de Alva.

Overzicht van de retraite

Doe het hele jaar door mee aan deze intieme retraite, met een maximum van 8 deelnemers. Ons programma combineert zitmeditatie, beweging en rituele oefeningen in een serene natuurlijke omgeving. Ervaar de diepgaande verdieping van je beoefening door dagelijkse meditatieoefeningen, geniet van de vredige verbondenheid met de natuur en verdiep je in de kracht van de stilte.

Belangrijkste kenmerken:

• Duur: 6 dagen / 5 nachten
• Maximaal aantal deelnemers: 8
• Ervaar een gestructureerd maar rustgevend dagritme
• Deskundige begeleiding beschikbaar voor uw meditatiepraktijk

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat alles wat u nodig heeft voor een verzorgende en verrijkende ervaring:

• 6 overnachtingen
• 3 heerlijke, voedzame veganistische maaltijden per dag
• Continue toegang tot water, thee en koffie
• Dagelijkse meditatielessen
• Ondersteuning voor en na de retraite door ons zorgzame team
• Parkeerfaciliteiten

Prijzen en data

• Prijs: vanaf US$474
• Kies je datum: De retraite vindt op verschillende data gedurende het jaar plaats, met specifieke beschikbaarheid voor de gewenste datums. Mis deze kans niet om erbij te zijn! ✨

Organisatie- en docententeam

Deze retraite is met zorg georganiseerd door Robin Amanda, een ervaren mindfulness-beoefenaar en -docent met een rijke persoonlijke en professionele ervaring in contemplatieve praktijken. Zij wordt bijgestaan ​​door Alice Van der Wielen-Honinckx, een gecertificeerd somatisch therapeut. Samen brengen zij warmte, wijsheid en een passie om u te begeleiden op uw reis naar innerlijke rust.

Retraitecentrum & locatie

Ons retraiteoord is gevestigd in een prachtig gerenoveerd oud stenen molenhuis, gelegen aan de pittoreske rivier de Alva. 🍃 Deze charmante locatie biedt:

• Een meditatieruimte met panoramisch uitzicht over de rivier
• Terrassen met hangmatten om te ontspannen
• Een gezellige keuken en eethoek met een prachtig uitzicht
• Gedeelde slaapzaalaccommodatie en kampeermogelijkheden

Stel je voor dat je wakker wordt met de rustgevende geluiden van de natuur en het zachte ruisen van water, terwijl je je dag vol mindfulness begint.

Voeding en voedingsstoffen

Voeding is essentieel tijdens je retraite, en we zijn trots op onze heerlijke veganistische maaltijden, bereid met lokaal geproduceerde biologische ingrediënten. 🍽️

• Ontbijt: Warme ontbijtgranen of pap met fruit en noten
• Lunch: Diverse gerechten met groenten, peulvruchten, tofu of tempeh, geserveerd met rijst en salade.
• Diner: Lichte maaltijden, waaronder soepen en groenten, bedoeld om de saamhorigheid en verbondenheid tussen de deelnemers te bevorderen.

Gastrecensies en ervaringen

Eerdere deelnemers zijn vol lof over hun ervaringen bij de Silent Spring Retreat en prijzen de serene omgeving, de heerlijke maaltijden en de deskundige begeleiding van de instructeurs. Velen vertelden hoe ze zich na afloop verjongd, verbonden en met nieuwe inzichten door hun meditatiepraktijk voelden. Er is iets magisch aan de rust die je hier vindt en de ondersteunende gemeenschap die tijdens de retraite ontstaat.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Als je op zoek bent naar een oase van rust om even helemaal tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en je onder te dompelen in de stilte, dan is de Silent Spring Retreat de perfecte bestemming. 🌼

• Transformatieve ervaring: Duik diep in de stilte en geef je meditatiepraktijk een nieuwe dimensie.
• De omhelzing van de natuur: Genesteld aan de rivier de Alva, ervaar de herstellende kracht van de natuur.
• Gemeenschapszin: Leg contact met mededeelnemers en creëer samen een stille gemeenschap die je reis verrijkt.
• Deskundige begeleiding: Ons ervaren team zet zich in om aan uw individuele behoeften op het gebied van meditatie te voldoen.

Herontdek je innerlijke rust te midden van de serene schoonheid van de natuur. 🧘‍♀️ Doe mee aan een week die je lichaam, geest en ziel voedt en je verjongd en geïnspireerd achterlaat.

We kunnen niet wachten om je te verwelkomen bij deze magische ervaring!