🌿 Welkom bij de "Presence" retraite in het prachtige Portugal! 🌿

Ga met ons mee op een transformerende reis naar Casa Na Ferraria, op korte afstand van het bruisende Lissabon. Onze "Presence" retraite is ontworpen om je te helpen weer in contact te komen met jezelf, de drukte van het dagelijks leven achter je te laten en jezelf onder te dompelen in een verzorgende omgeving vol yoga, meditatie en gemeenschap. ✨

🌟 Overzicht van de retraite

Ervaar rust en verbondenheid tijdens deze 6-daagse retraite met 5 overnachtingen, onder leiding van de meelevende en bekwame Sophie Dear, een toegewijde yoga- en meditatiedocente met meer dan 9 jaar ervaring in de wellnessbranche. Nadat ze haar eigen worstelingen met slapeloosheid en angst overwon, zet Sophie zich vol passie in om anderen te begeleiden op hun helingsreis door middel van yoga en mindfulness.

Deze retraite biedt de mogelijkheid om afstand te nemen van de chaos en terug te keren naar een meer evenwichtige versie van jezelf, terwijl je betekenisvolle banden opbouwt met gelijkgestemde mensen.

🏞️ Wat is inbegrepen

Tijdens uw verblijf kunt u genieten van:

• 4 overnachtingen in een serene omgeving
• 3 heerlijke en voedzame maaltijden per dag
• Continue toegang tot water, thee en koffie.
• Dagelijkse ochtendyoga- en meditatielessen
• Begeleide mantra- en dagboeksessies
• Een rustgevende Yoga Nidra- sessie voor diepe ontspanning.
• Een rustige Yin yogales
• Een workshop voor spirituele groei
• Een meeslepende klankbadervaring.
• Een begeleide wandeling langs adembenemende kliffen.
• Openings- en afsluitingscirkels voor gemeenschapsverbinding.
• Ondersteuning voor en na de retraite door ons toegewijde team
• Gratis wifi

💰 Prijzen & Data

Onze "Presence"-retraite vindt plaats op bepaalde data gedurende het jaar, beschikbaarheid onder voorbehoud van bevestiging. Prijsopties zijn onder andere:

• Gedeelde kamer: $2.502 per persoon
• Privékamer: $3.651 per persoon

Om een ​​comfortabel verblijf te garanderen, beschikken alle accommodaties over een eigen badkamer en zijn ze ontworpen met milieuvriendelijke materialen. We kunnen gasten ook tegemoetkomen op basis van hun voorkeuren!

🌼 Organisatie- en docententeam

Sophie Dear is het hart en de ziel van deze retraite. Na zelf een diepgaande transformatie te hebben ervaren door yoga en meditatie, zet Sophie zich in om haar kennis en passie met anderen te delen. Haar authentieke aanpak creëert een warme, gastvrije omgeving waarin je samen met andere deelnemers je persoonlijke groei kunt verkennen.

🏡 Retraitecentrum & Locatie

Casas Na Ferraria is een rustig toevluchtsoord net buiten Lissabon, omgeven door adembenemende natuur. Het centrum is voorzien van comfortabele faciliteiten, waaronder kamers met airconditioning, prachtige tuinen en een yogaruimte, allemaal ontworpen om uw retraite-ervaring te verrijken.

🍽️ Eten & Voeding

Eten staat centraal in onze retraite-ervaring! Bereid u voor op heerlijke maaltijden, bereid door onze getalenteerde chef-kok Ricardo. Met een overwegend vegetarisch menu, aangevuld met visgerechten, spelen we in op diverse dieetwensen. Zo zorgen we ervoor dat elke gast zich tijdens zijn of haar verblijf goed gevoed en voldaan voelt. 🌱

🌈 Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere deelnemers hebben hun dankbaarheid geuit voor de contacten die ze hebben gelegd, het voedzame eten en de vredige sfeer. Velen gaven aan dat de ervaring een gevoel van gemeenschap en verbondenheid heeft gecreëerd dat verder reikt dan de retraite zelf. De deelnemers vertrokken verjongd en meer in contact met zichzelf, klaar om de lessen en inspiraties mee te nemen naar hun dagelijks leven.

💫 Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

• Herontdek jezelf: vind innerlijke rust in een serene en ondersteunende omgeving.
• Bouw duurzame relaties op: ga intensief in gesprek met gelijkgestemde mensen die jouw doelen op het gebied van zelfontdekking delen.
• Ervaar transformerende workshops: neem deel aan verrijkende activiteiten die zijn ontworpen om uw persoonlijke groei te bevorderen.
• Geniet van voedzame gerechten: ervaar creatief samengestelde maaltijden die aan alle dieetwensen voldoen.
• Ontdek de natuurlijke schoonheid: maak wandelingen en dompel jezelf onder in de adembenemende omgeving van Portugal.
• Geniet van een evenwichtig programma: deze retraite biedt een perfecte mix van gestructureerde activiteiten en vrije tijd voor ontspanning of zelfreflectie.

Ga met ons mee naar Portugal en herontdek je innerlijke rust, zelfbewustzijn en verbondenheid met de natuur. De "Presence" retraite wacht op je!

Voor meer informatie en om je plek te reserveren, neem dan contact met ons op. We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🌞