🌿 Harmonie tussen lichaam en geest: Qigong & Natuur Retraite

Invoering

Welkom bij de Mind-Body Harmony Retreat in het adembenemende hoogland van Bohol, Filipijnen! Ga met ons mee op een transformerende reis waar rust en verjonging samenkomen te midden van de schoonheid van de natuur. 🕊️ Of je nu wilt ontspannen, opnieuw contact wilt maken met jezelf of je welzijn wilt verbeteren, deze retraite biedt een unieke combinatie van Qigong, bosbaden en holistische voeding, ontworpen om je geest te vernieuwen en je balans te herstellen.

Overzicht van de retraite

Deze meeslepende zesdaagse retraite nodigt je uit om een ​​wereld van welzijn te ontdekken. Neem deel aan beginnersvriendelijke Qigong-sessies die innerlijke harmonie bevorderen door middel van langzame en vloeiende bewegingen. Ontdek de kunst van Shinrin Yoku (bosbaden) en neem deel aan workshops die persoonlijke groei en een holistische levensstijl stimuleren, dit alles tegen de betoverende achtergrond van het weelderige hoogland van Bohol.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket bevat alles wat u nodig heeft voor een verkwikkende ervaring:

• Luchthavenvervoer (ophalen en afzetten)
• Accommodatie in een privékamer met airconditioning.
• Dagelijkse maaltijden: 3 voedzame vegetarische maaltijden met water, thee en cacao.
• Welkomstdrankje
• Gespecialiseerde workshops over zelfzorg en mindfulness
• Natuurwandelingen onder leiding van ervaren gidsen.
• Een behandeling van 1 uur om uw lichaam te verjongen.
• Groepsexcursies en -activiteiten
• Cursushandleiding
• Vervoer tijdens de retraite
• Parkeren & Wifi

Prijzen en data

Doe mee op geselecteerde data gedurende het jaar, afhankelijk van beschikbaarheid. De kosten voor deze verrijkende ervaring bedragen $560 USD voor de volledige retraite. Reserveer vandaag nog uw plek voor een transformerende week in de natuur!

Organisatie- en docententeam

Uw retraite wordt georganiseerd door Cristy Burlace, een internationaal gecertificeerde Shinrin Yoku-gids en ervaren Qigong-instructrice. Met meer dan twintig jaar ervaring in natuurbehoud nodigt Cristy u uit om uw verbinding met de natuur te verdiepen en uw welzijn te bevorderen door middel van bewuste beoefening. Het docententeam bestaat verder uit specialisten in reflexologie, ademhalingsoefeningen en klanktherapie, wat zorgt voor een holistische benadering van uw retraite-ervaring. 🌟

Retraitecentrum & locatie

Genesteld in het serene hoogland van Bohol, Habitat Bohol Highland Nature Resort een oase van rust, omgeven door een rijke biodiversiteit en adembenemende uitzichten. De kalmerende geluiden van de natuur creëren de perfecte sfeer voor bezinning en ontspanning. Geniet van rustige momenten met uitzicht op weelderige landschappen en maak diep contact met de natuur om je heen. 🌳🌄

Voeding en voedingsstoffen

Geniet van voedzame vegetarische maaltijden, met zorg bereid om uw welzijn te ondersteunen. Elk gerecht combineert lokale, onbewerkte ingrediënten en is ontworpen om de spijsvertering en de algehele gezondheid te bevorderen. Geniet van verfrissende detoxdranken op een vastendag en proef de voedzame ervaring van maaltijden rechtstreeks van de boerderij tijdens uw bezoek aan een lokale biologische boerderij.

Aanpassingen aan dieetwensen:

• Vegetarisch
• Diabetesvriendelijk
• Glutenvrij
• Vetarm
• Suikerbewust

Gastrecensies en ervaringen

Eerdere deelnemers hebben lovende recensies gedeeld en de diepgaande impact van de retraite op hun welzijn geprezen:

• Gasten prezen de luxueuze integratie van Qigong en natuur en voelden zich aan het einde van hun verblijf diep verjongd en verbonden met de natuur.
• Velen waardeerden de goed georganiseerde en verrijkende workshops, die benadrukten hoe ze nieuwe mindfulness-oefeningen voor het dagelijks leven hadden ontwikkeld.
• De serene omgeving, heerlijke maaltijden en holistische benadering van welzijn droegen bij aan onvergetelijke ervaringen vol ontspanning en persoonlijke groei. 🌼

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Kiezen voor de Mind-Body Harmony Retreat betekent een kans grijpen voor diepe ontspanning en vernieuwing. Dit is waarom u ervan zult genieten:

• Een vredige omgeving die zelfontdekking en rust bevordert.
• Deskundige begeleiding van ervaren instructeurs die zich inzetten voor jouw welzijnstraject.
• Een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde individuen die jouw passie voor persoonlijke groei delen.
• Toegang tot wellnesspraktijken die zowel lichaam als geest verrijken en je verbinding met de natuur verdiepen.

Kom bij ons en voed je geest, lichaam en ziel, en ervaar de transformerende kracht van de natuur. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in deze warme en helende omgeving! ✨

Reserveer vandaag nog je plek en laat de reis van zelfontdekking en verjonging beginnen! 🌈