🌿 6-daagse digitale detox- en yogaretraite in een historisch heiligdom in Maine 🌿

Invoering

Welkom bij een transformerende ervaring in het Sewall House Yoga Retreat in het prachtige Island Falls, Maine! Doe mee aan een serene 6-daagse digitale detox die je de kans biedt om los te komen van de drukte van het moderne leven en opnieuw contact te maken met je innerlijke zelf door middel van dagelijkse yoga, meditatie en onderdompeling in de natuur. Sinds 1997 zetten we ons in voor het aanbieden van persoonlijke yogaretraites die zijn afgestemd op mensen die even willen ontsnappen aan de chaos van onze gedigitaliseerde wereld. 🌎

Overzicht van de retraite

Gelegen in een historisch pand uit 1865 dat op de monumentenlijst staat, Sewall House meer dan alleen een retraite; het is een oase van rust waar gasten de schoonheid van het moment kunnen herontdekken. Onder leiding van de ervaren yogadocente Donna Davidgebrengt onze retraite kleine groepen van 2 tot 8 gasten samen, wat zorgt voor een intieme en ondersteunende omgeving. Dit flexibele programma richt zich op aardende oefeningen, activiteiten in de natuur en voedzame maaltijden, allemaal ontworpen om u te helpen tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.

Wat is inbegrepen?

Uw retraite-ervaring omvat:

• Verblijf voor 5 nachten: Geniet van uw eigen privékamer met gedeelde badkamers.
• 3 Dagelijkse Maaltijden: Geniet van heerlijke, biologische vegetarische maaltijden bereid door gerenommeerde chefs.
• Dagelijkse yoga en meditatie: neem deel aan verkwikkende en herstellende sessies, afgestemd op alle niveaus.
• Gratis sauna: Ontspan in onze sauna en geniet van de rustgevende warmte, zonder schermen.
• Ondersteunende gemeenschap: Ga in gesprek met een kleine groep gelijkgestemde personen in een stimulerende omgeving.

Prijzen en data

• Prijs: Vanaf $1.875 voor een privékamer.
• Duur: De retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar, afhankelijk van beschikbaarheid. We raden aan om minimaal 4-5 nachten te boeken voor de volledige ervaring.

Organisatie- en docententeam

Deze retraite wordt geleid door Donna Davidge, een zeer ervaren yogadocente met meer dan 30 jaar ervaring. Ze heeft haar leven gewijd aan het begeleiden van anderen door middel van yoga en meditatie, vanuit de overtuiging dat geluk ons ​​geboorterecht is. Naast Donna wordt ze bijgestaan ​​door Ajeet, een creatieve geest die kunst, theater en yoga met elkaar verweeft.

Retraitecentrum & locatie

Het Sewall House ligt in Island Falls, een charmant stadje omgeven door de adembenemende schoonheid van de bossen en meren van Maine. Op een steenworp afstand van Baxter State Park en Mount Katahdinvindt u de perfecte omgeving voor een digitale detox. De rust van de natuur nodigt uit tot een rustiger tempo, waardoor de sterren 's nachts aan de hemel fonkelen zonder de hinder van lichtvervuiling. 🌌

Voeding en voedingsstoffen

Elke dag genieten gasten van 3 lacto-ovo vegetarische maaltijden, met opties voor specifieke dieetwensen, waaronder glutenvrije en veganistische diëten. Onze chefs, geroemd om hun culinaire creaties, zorgen ervoor dat de maaltijden niet alleen uw honger stillen, maar ook de verbinding aan tafel bevorderen. Geniet van gesprekken zonder de afleiding van telefoons en dompel uzelf volledig onder in de voedzame ervaring van samen eten. 🍽️

Gastrecensies en ervaringen

Onze gasten delen steevast diepgaande ervaringen van vernieuwing en verbondenheid tijdens hun verblijf in Sewall House. Velen ervaren de retraite als een verademing, die hen helpt hun aandacht en aanwezigheid terug te vinden. Gasten prijzen de rustgevende omgeving, de voedzame maaltijden en de oprechte warmte van de gemeenschap die tijdens de retraite ontstaat.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door te kiezen voor de 6-daagse digitale detox- en yogaretraite in Sewall House, ga je een reis van zelfontdekking en heling aan. Het is meer dan alleen een uitje; het is een kans om:

• Herontdek de natuur: neem deel aan activiteiten zoals kajakken, wandelen en fietsen, en geniet van de schoonheid van Maine.
• Ontsnap aan de routine: laat uw dagelijkse verantwoordelijkheden achter u en omarm diepe ontspanning.
• Verdiep je in persoonlijke groei: neem de tijd voor reflectie en herontdekking, weg van schermen, en vind tevredenheid in het heden.

Ga met ons mee op een onvergetelijke retraite en ervaar de helende kracht van natuur en yoga. Je vertrekt met een hernieuwd gevoel van eigenwaarde, meer innerlijke rust en praktische handvatten om na de retraite een evenwichtige relatie met technologie te behouden. 🌱

Voor meer informatie en om uw plek te reserveren, kunt u contact met ons opnemen. We kijken ernaar uit u te mogen verwelkomen in Sewall House!