🌞 Reset-, vernieuwings- en oplaadretraite in Puglia, Italië

Invoering

Welkom bij Masseria Specula, een oase van rust in de prachtige regio Puglia in Zuid-Italië. Doe mee aan een transformerende vijfdaagse retraite, ontworpen om je lichaam en geest te resetten, te vernieuwen en op te laden. Onder begeleiding van de ervaren yogadocente Tanja Mickwitz biedt deze retraite je de mogelijkheid om je onder te dompelen in dagelijkse yogaoefeningen, heerlijke lokale gerechten en de serene schoonheid van de natuur. 🌿✨

Overzicht van de retraite

Onze retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar, zodat u het perfecte moment kunt vinden om met ons mee te gaan naar dit heerlijke stukje Italië. Omdat er slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar is, geniet u van een intieme ervaring met een kleine groep gelijkgestemden. Dit is meer dan zomaar een retraite; het is een spirituele reis waar yoga en de warmte van de Italiaanse cultuur samenkomen.

Wat is inbegrepen?

• Verblijf voor 4 nachten: comfortabele en ruime kamers voor een ontspannen verblijf.
• Dagelijkse yogalessen: ervaar ochtend- en avondsessies onder leiding van Tanja.
• Dagelijkse meditatie: Mindfulness-oefeningen om ontspanning en zelfbewustzijn te bevorderen.
• Drie heerlijke maaltijden per dag: Geniet van maaltijden bereid met verse, lokale ingrediënten.
• Volledig gebruik van de faciliteiten: Toegang tot het prachtige terrein en alle voorzieningen.
• Wifi-verbinding: Blijf verbonden of deel je ervaring met vrienden!

Prijzen en data

De prijzen variëren afhankelijk van de gekozen accommodatie:

• Privé tweepersoonskamer: $2.001 (eenpersoonskamer)
• Gedeelde tweepersoonskamer: $1.704 (per persoon)
• Gedeelde driepersoonskamer: $1.460 (per persoon)
• Gedeelde vierpersoonskamer: $1.325 (per persoon)

Doe mee op bepaalde data gedurende het jaar – houd onze agenda in de gaten voor updates!

Organisatie- en docententeam

🧘‍♀️ Tanja Mickwitz is het hart en de ziel van deze retraite. Met bijna twintig jaar ervaring in het lesgeven van transformerende oefeningen staat Tanja bekend om haar authenticiteit en liefdevolle aanwezigheid. Ze creëert een koesterende omgeving waarin deelnemers hun innerlijke zelf kunnen verkennen en holistische groei kunnen omarmen. Als yogadocentenopleider en spirituele gids brengt Tanja wijsheid en warmte in elke sessie.

Retraitecentrum & locatie

Masseria Specula is een milieuvriendelijk retraitecentrum gelegen op 20 hectare weelderig groen, op slechts 15 minuten lopen van de prachtige Ionische Zee. De locatie combineert op schitterende wijze eeuwenoude architectuur met moderne duurzaamheidsprincipes – denk aan gerestaureerde historische gebouwen, terrastuinen en rustige buitenruimtes, te midden van serene olijfgaarden. Met zowel binnen- als buitenruimtes om te dineren, vindt u tal van knusse plekjes om te ontspannen en tot rust te komen.

Voeding en voedingsstoffen

🍽️ Onze maaltijden worden bereid door lokale vrouwen die de smaken van Puglia tot leven brengen met behulp van eeuwenoude recepten. Geniet van drie dagelijkse maaltijden die een eerbetoon zijn aan de culinaire tradities van de regio, met een overvloed aan verse, seizoensgebonden ingrediënten. Er wordt rekening gehouden met dieetwensen, zodat iedereen kan genieten van de heerlijke smaken.

Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers zijn vol lof over hun ervaringen tijdens de retraite en benadrukken de warmte van de gemeenschap, de schoonheid van de omgeving en de transformerende kracht van Tanja's lessen. Gasten vertrekken vaak verjongd, met nieuwe inzichten en een diepere verbondenheid met zichzelf en de natuur. 🕉️💕

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door voor deze retraite te kiezen, gun je jezelf de tijd in een ondersteunende en verzorgende omgeving. Het is een kans om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven, je te verdiepen in betekenisvolle activiteiten en in contact te komen met de natuur, terwijl je geniet van authentieke Italiaanse gastvrijheid. Of je nu je yogabeoefening wilt verdiepen, persoonlijke groei wilt ontdekken of gewoon wilt ontspannen in een prachtige omgeving, onze retraite in Puglia is de perfecte keuze voor jou. 🌺

Ga met ons mee op deze ongelooflijke ervaring en zet de eerste stap naar verjonging en vernieuwing. We kijken ernaar uit u te verwelkomen in Puglia!