🧘‍♀️ Ocean Valley Yoga & Wellness Retreat in Ericeira, Portugal 🌊

Invoering

Welkom in jouw oase van rust! Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en vind nieuwe energie in ons Ocean Valley Yoga & Wellness Retreat. Gelegen aan de prachtige westkust van Portugal, biedt dit retreat de kans om tot rust te komen, opnieuw contact te maken met de natuur en terug te keren naar jezelf. Beleef vijf transformerende dagen waarin je je lichaam herstelt, je geest tot rust brengt en je ziel verkwikt! ✨

Overzicht van de retraite

Ons intieme retraiteprogramma, onder leiding van gecertificeerd Hatha Yoga-docente Nicole Carp, combineert traditionele yoga, klankgenezing en lichte avonturen tot een samenhangende en verrijkende ervaring. Met de focus op persoonlijke groei, vreugde en eenvoud is dit retraiteprogramma geschikt voor alle niveaus – van absolute beginners tot ervaren beoefenaars. Tegen de achtergrond van een adembenemend landschap en frisse zeelucht vindt u de perfecte omgeving voor ontspanning en verjonging.

Wat is inbegrepen?

Tijdens uw verblijf kunt u het volgende verwachten:

4 overnachtingen in een prachtige natuurlijke omgeving
Dagelijkse traditionele Hatha Yoga- sessies
Klankgenezingservaring
1 surfles of 1 SUP-riviertocht
Dagelijks worden vegetarische ontbijtmandjes op uw kamer bezorgd.
Luchthaventransfer (voor vluchten die vóór 14:00 uur aankomen)
Yogamatten en -accessoires

Optionele extra's zijn onder andere extra surfsessies, therapeutische massages en privé-stoom-/banya-rituelen.

Prijzen en data

Prijzen beginnen bij $1.355 voor een gedeelde tweepersoonskamer. We bieden meerdere data gedurende het jaar aan, afhankelijk van de beschikbaarheid. Deze retraite is snel volgeboekt, dus reserveer tijdig om uw plek te verzekeren!

Accommodatiemogelijkheden:

Privékamer (voor één persoon): $1,591
Gedeelde tweepersoonskamer: $1,355

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met Nicole Carp, je toegewijde instructrice tijdens de retraite. Met meer dan 15 jaar ervaring is het haar missie om je te helpen een diepere verbinding met je lichaam en geest te ontwikkelen. Nicole brengt een schat aan kennis en warmte met zich mee en begeleidt je door elke oefening, waardoor je je eigen reis van zelfontdekking kunt beginnen. 🌱

Retraitecentrum & locatie

Ons retraitecentrum, Quinta dos Raposeiros, is een prachtige oase op slechts 40 minuten van Lissabon, vlakbij het charmante dorpje Ericeira. Omgeven door weelderige dennenbossen en kleurrijke tuinen, biedt deze biologische boerderij verse producten en serene plekjes om te ontspannen en tot bezinning te komen. Geniet van zonnige vergezichten en rustige wandelingen door de natuur, allemaal op slechts een steenworp afstand van uw accommodatie.

Voeding en voedingsstoffen

Eten staat centraal in onze retraite! Onder begeleiding van onze getalenteerde chef-kok, Paula Galvanini, geniet u van heerlijke mediterrane vegetarische maaltijden, met liefde en zorg bereid. Met opties voor diverse dieetwensen is elke maaltijd ontworpen om uw yoga-ervaring te verrijken, uw lichaam te voeden en uw welzijn te bevorderen. 🥗✨

Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers zijn vol lof over hun tijd bij de Ocean Valley Yoga & Wellness Retreat en prijzen vooral de warme sfeer en de persoonlijke aandacht van de instructeurs. Gasten waarderen met name de rustige omgeving, de voedzame maaltijden en de transformerende yogasessies die hen een gevoel van rust en vitaliteit geven. Velen hebben aangegeven dat deze retraite een levensveranderende ervaring is geweest, die hen heeft geholpen om weer in contact te komen met hun ware zelf.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Kiezen voor het Ocean Valley Yoga & Wellness Retreat betekent kiezen voor transformatie. Dit is waarom het de perfecte vakantiebestemming voor jou is:

Herontdek de natuur: geniet van de ongeëvenaarde schoonheid van de Portugese kustlijn terwijl u zich onderdompelt in buitenactiviteiten en serene landschappen.
Persoonlijke ervaring: Met maximaal 12 deelnemers krijgt elke gast persoonlijke aandacht, zodat u in uw eigen tempo kunt groeien en ontdekken.
Holistische praktijken: Bevorder fysieke en mentale groei door middel van uitgebreide praktijken die yoga, meditatie en klanktherapie integreren.
Gemeenschapsverbinding: Bouw banden op met mededeelnemers en deel momenten van vreugde, lachen en groei.
Deskundige begeleiding: Vertrouw op Nicole's ervaring. Zij begeleidt u bij elke stap en helpt u bij het overwinnen van zowel fysieke als emotionele uitdagingen.

Mis deze kans niet om even te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven, tot rust te komen en weer in contact te komen met wat er echt toe doet. Kom en ervaar een retraite die innerlijke rust, verjonging en een hernieuwd gevoel van vreugde bevordert! 🌼