🌟 Welkom bij de Vrouwenretraite van The Light Within 🌟

Invoering

Ben je een capabele, betrouwbare en standvastige vrouw die zich zo vermoeid voelt dat slapen geen oplossing lijkt te bieden? Doe dan mee aan een transformerende ervaring tijdens The Light Within Women's Retreat. Deze retraite, gelegen in het prachtige Peak District, is ontworpen om je energie op een rustige manier te herstellen en je geest te verkwikken. Door middel van yoga, schrijven in een dagboek en voedzame maaltijden vind je de tijd en ruimte die je nodig hebt om je weer in balans te voelen. 🧘‍♀️

Overzicht van de retraite

Het Light Within Women's Retreat is een luxe retraite van 4 dagen en 3 nachten, speciaal samengesteld voor vrouwen die weer in contact willen komen met zichzelf. In een prachtig Victoriaans landhuis geniet u van de rust van het platteland, terwijl u deelneemt aan verrijkende activiteiten die welzijn en zelfontdekking bevorderen.

Retraitedata: Diverse data gedurende het jaar; neem contact op voor beschikbaarheid.

Locatie: Onze locatie is gunstig gelegen tussen Matlock en Bakewell en biedt een adembenemend uitzicht over het landschap en een privétuin die is ontworpen voor ontspanning en verjonging.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

• 3 overnachtingen
• 3 heerlijke en voedzame maaltijden per dag
• Onbeperkt water, thee en koffie
• Dagelijkse yogalessen
• Meditatiesessies
• Pranayama-lessen
• Gespecialiseerde workshops
• Excursies naar nabijgelegen bezienswaardigheden
• Ondersteuning vóór en na de retraite
• Parkeergelegenheid en wifi-verbinding

Prijzen en data

• Privékamer met eigen badkamer voor één persoon: vanaf $967
• Privékamer voor één persoon met eigen badkamer: vanaf $967
• Gedeelde tweepersoonskamer met eigen badkamer: vanaf $886
• Gedeelde tweepersoonskamer met eigen badkamer: vanaf $886
• Gedeelde kamer met eigen badkamer voor drie of vier personen: vanaf $832

Let op: de vermelde prijzen zijn per persoon.

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met Ruth, het hart achter Eat, Sleep, Yoga. Sinds 2014 zet Ruth zich in om vrouwen te helpen zich prettig te voelen in hun lichaam en hen aan te moedigen yoga te omarmen zonder oordeel. Haar lessen en retraites stralen warmte en vreugde uit, waardoor je zo veel of zo weinig kunt deelnemen als je zelf wilt.

Retraitecentrum & locatie

Ervaar de charme van ons Victoriaanse landhuis, vol historische elementen en moderne luxe. Elke slaapkamer beschikt over een eigen badkamer en de ruime woonkamer biedt voldoende zitgelegenheid om te ontspannen en van elkaars gezelschap te genieten. Met prachtig aangelegde tuinen en een schitterende omgeving vormt dit het perfecte decor voor uw verkwikkende retraite.

Voeding en voedingsstoffen

Onze geliefde chef-kok, Kirsten, bereidt alle maaltijden met de nadruk op gezondheid, voeding en heerlijke smaken! Geniet van vegetarische en veganistische opties, en er wordt rekening gehouden met specifieke dieetwensen. Gasten zijn vol lof over de maaltijden die tijdens onze retraites worden geserveerd en vertrekken voldaan en vol energie! 🍽️

Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere deelnemers benadrukken de warme, ondersteunende sfeer van de retraite en waarderen de focus op vrouwelijke empowerment en verbondenheid. Deelnemers zijn enthousiast over de afwisseling in de dagelijkse lessen en het heerlijke, gezonde eten dat hen energie geeft. Velen hebben de combinatie van yoga, ontspanning en workshops als levensveranderend ervaren.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

• Verjong je lichaam en geest: doe dagelijks yogaoefeningen die zijn afgestemd op het herstellen van je energie en je innerlijke rust.
• Versterkende zusterschap: deel je ervaringen met andere fantastische vrouwen en bevorder zo verbindingen en vriendschappen.
• Inzichten in darmgezondheid: Neem deel aan een fermentatieworkshop onder leiding van onze deskundige chef-kok, Kirsten, en leer meer over het belang van een gezonde darmflora.
• Adembenemende natuur: Dompel jezelf onder in de adembenemende landschappen van Derbyshire en laat de natuur je mindfulness-ervaring versterken.
• Gemeenschap en reflectie: Elke retraite culmineert in een transformerende afsluitende kring, die de integratie van je ervaringen bevordert.

Ben je klaar om weer in contact te komen met je innerlijke licht en je geest te verjongen? We nodigen je graag uit voor de The Light Within Women's Retreat! 🌼

Voor vragen en boekingen kunt u contact met ons opnemen.