🌄 4-daagse reset: stilte, meditatie, ademhalingsoefeningen en een culinaire ervaring in Hudson Valley, New York

Invoering

Welkom bij de 4-daagse Reset Retreat, een unieke kans om weer in contact te komen met je ware zelf te midden van de serene schoonheid van Hudson Valley, New York. Ga met ons mee op een transformerende reis vol ademhalingsoefeningen, meditatie en culinaire ontdekkingen, allemaal ontworpen om je te helpen patronen te doorbreken die je mogelijk tegenhouden.

Overzicht van de retraite

Genesteld in het pittoreske landschap van de Shawangunk Wine Trail, is dit retraiteoord uw ontsnapping aan de hectiek van het dagelijks leven. Het biedt een verzorgende omgeving voor diepgaande innerlijke groei, met intensieve pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatietechnieken geworteld in eeuwenoude yogische wijsheid. Met toegang tot een comfortabele studiekamer, een speciale meditatiezaal en een gezellige vuurplaats buiten, zult u een retraite ervaren die gericht is op rust en persoonlijke groei.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

• 3 overnachtingen in een gezellige privékamer
• 3 heerlijke en voedzame maaltijden per dag
• Water, thee en koffie gedurende de hele dag.
• Dagelijkse meditatie- en pranayamalessen
• Vāsi Yoga-sessies en gespecialiseerde workshops
• Inzichten in Vedische astrologie en chakra-werk
• Praktische kooklessen voor vegetariërs met een Indiase keuken
• Persoonlijke EEG-hersengolfscan voor feedback op uw oefening
• Ondersteuning voor en na de retraite door ons toegewijde team.
• Parkeergelegenheid en wifi

Prijzen en data

De retraite is beschikbaar op bepaalde data gedurende het jaar en de prijs bedraagt ​​$888 per persoon voor de complete ervaring. Reserveer tijdig, want het aantal plaatsen is beperkt om een ​​persoonlijke sfeer te garanderen met maximaal drie gasten.

Organisatie- en docententeam

Je reis wordt begeleid door Harish, de oprichter van Inner Transformation Yoga. Harish brengt diepgaande yogische wijsheid en jarenlange ervaring met zich mee, opgedaan bij grote siddha's in India. Hij is gepassioneerd over het delen van ademhalings- en meditatieoefeningen die de weg vrijmaken voor diepgaande zelfontdekking en zelfontwikkeling.

Retraitecentrum & locatie

Gelegen in het hart van de Hudson Valley, omgeven door schilderachtige valleigezichten, bosrijke paden en de majestueuze Hudsonrivier, vormt ons retraitecentrum het perfecte decor voor ontwaken en vernieuwing. De intieme omgeving zorgt ervoor dat u zich volledig kunt onderdompelen in de retraite-ervaring, zonder afleiding.

Voeding en voedingsstoffen

Tijdens de retraite geniet u van kooklessen in de vegetarische Indiase keuken , waarbij u zowel kooktechnieken als de voedingsvoordelen van vegetarische gerechten leert. Geniet samen van heerlijke maaltijden en leer smaakvolle recepten die u thuis kunt namaken.

Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers uiten steevast hun diepe dankbaarheid voor de 4-daagse Reset Retreat. Velen geven aan dat de begeleide oefeningen hen hebben geholpen nieuwe diepten in zichzelf te bereiken en helderheid en innerlijke rust te ontwikkelen die ze kunnen meenemen in hun dagelijks leven. De intieme setting en de ondersteunende gemeenschap worden genoemd als belangrijke factoren voor de transformerende ervaring.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Ervaar betekenisvolle transformatie 🌟

Als je het gevoel hebt vast te zitten in je leven – of het nu gaat om relaties, carrière of zingeving – dan biedt deze retraite je de tools en begeleiding om je te helpen de dieperliggende conditionering die je gedrag beïnvloedt te doorgronden en te ontdekken.

Een ondersteunende gemeenschap 🕊️

Kom in contact met gelijkgestemden die een vergelijkbaar pad bewandelen, deel ervaringen en bouw duurzame vriendschappen op die je retraite-ervaring verrijken.

Persoonlijke en op maat gemaakte instructie ✨

Doordat elke gast toegang heeft tot een persoonlijke EEG-scanner en instructie op maat, bent u verzekerd van een verrijkende ervaring die aansluit bij uw persoonlijke situatie.

Ontkoppel en hersluit 🔌

Deze retraite biedt een welkome onderbreking van de drukte van het dagelijks leven, waardoor u in een ondersteunende, rustige omgeving weer in contact kunt komen met uw innerlijke zelf.

Doe mee aan deze transformerende retraite en gun jezelf de tijd voor herstel door middel van stilte, ademhaling en de kunst van culinaire verwennerij. We kijken ernaar uit om deze reis samen met jou te maken! 💖