🌟 4-daagse REALIGN Pilates-, ademhalings- en ijsretraite 🌟

Invoering

Welkom in jouw oase van vernieuwing en herverbinding! Genesteld in het adembenemende achterland van de Northern Rivers in New South Wales, Australië, is ons serene toevluchtsoord Hillside Carool ontworpen om je een transformerende ontsnapping te bieden. Kom het hele jaar door op geselecteerde data langs om samen te pauzeren, te reflecteren en opnieuw in contact te komen met ons diepste zelf. 🌿✨

Overzicht van de retraite

Onze 4-daagse REALIGN Retreat nodigt je uit om het verleden los te laten en de mogelijkheden die voor je liggen te omarmen. Geniet van verkwikkende Pilates, mindfulness-oefeningen en rustgevende rituelen die je zullen helpen de rest van het jaar vorm te geven. Elke dag begint en eindigt met een doel, waarbij lichaam en geest worden gevoed door beweging, meditatie en herstellende behandelingen.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

• 3 overnachtingen in een privékamer (eenpersoonskamer of tweepersoonskamer met eigen badkamer)
• 3 voedzame maaltijden per dag, bereid door onze privékok.
• Dagelijkse Pilates-sessies: dynamisch in de ochtend, herstellend in de avond.
• Meditatiecursussen om innerlijke rust en aanwezigheid te bereiken.
• Workshop met begeleide ademhalingsoefeningen en ijsbad
• Rustgevende massagesessies voor complete ontspanning.
• Workshops over Ayurvedische praktijken en andere hulpmiddelen voor welzijn.
• Een welkomstgeschenk ter waarde van $150
• Drie maanden toegang tot ons Citta Collective-tijdschrift
• Water, thee en koffie zijn gedurende uw hele verblijf beschikbaar
• Ondersteuning voor en na de retraite door ons toegewijde team

Prijzen en data

De retraite vindt op verschillende data gedurende het jaar plaats, de volgende staat gepland voor 14-17 mei 2026.Prijzen beginnen bij:

• Eenpersoonskamer: $2.111 (een tweepersoonsbed, privékamer)
• Duokamer: $1.752 (één kingsize bed, gedeeld)

Prijzen kunnen variëren afhankelijk van beschikbaarheid. Reserveer vandaag nog uw plaats om verzekerd te zijn van een plek bij deze levensveranderende ervaring!

Organisatie- en docententeam

Deze retraite wordt georganiseerd door Elaine Koebel, oprichtster van het Citta Collective, een ervaren Pilates-docente en voorvechter van welzijn. Met meer dan 15 jaar ervaring in de branche brengt Elaine haar expertise op het gebied van fysiotherapie, personal training en holistische gezondheid samen om een ​​verzorgende omgeving te creëren.

Ze wordt bijgestaan ​​door Benny Berry, een gecertificeerd Wim Hof ​​Methode-instructeur die je begeleidt bij ademhalingsoefeningen en ijsbaden, en Amy Klitscher, onze privékok die zich richt op seizoensgebonden gerechten voor vitaliteit en genezing. Samen vormen ze een ondersteunend team dat zich inzet voor jouw reis van zelfontdekking.

Retraitecentrum & locatie

Hillside Carool, een voormalige wijnmakerij die is omgetoverd tot een privéparadijs, biedt luxe accommodatie te midden van weelderige tuinen en glooiende weilanden. Met faciliteiten zoals een zwembad, sauna, ijsbad en gezellige woonruimtes vindt u hier alle comfort voor een ontspannen verblijf. Elke zorgvuldig ontworpen slaapkamer biedt een betoverend uitzicht op de vallei en de tuinen, waardoor u overal kunt genieten van rust.

Voeding en voedingsstoffen

Jouw reis naar welzijn wordt gevoed door Amy Klitscher, die maaltijden samenstelt met de nadruk op pure, natuurlijke ingrediënten. Elk gerecht is een ode aan seizoensproducten, zorgvuldig bereid om de spijsvertering en vitaliteit te bevorderen. ✨ Je zult genieten van:

• Verfrissende ontbijten
• Voedzame lunches
• Diners bij kaarslicht

Alle maaltijden zijn samengesteld met het oog op gezondheid en balans, en houden rekening met diverse dieetwensen, waaronder veganistische en glutenvrije opties.

Gastrecensies en ervaringen

Gasten zijn vol lof over de transformerende ervaringen die ze hebben opgedaan bij REALIGN Retreat. Velen benadrukken de perfecte balans tussen beweging, ontspanning en gemeenschap, en uiten hun dankbaarheid voor de diepe verbinding met de natuur en zichzelf. Gasten vertrekken verjongd, met een herwonnen helderheid om de toekomst te omarmen.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Deelname aan deze retraite biedt een buitengewone kans om:

• Kom weer in contact met jezelf in een vredige, natuurlijke omgeving
• Stimuleer persoonlijke groei door middel van begeleide welzijnsoefeningen
• Ga in gesprek met deskundige instructeurs en neem deel aan workshops op maat
• Ervaar de vernieuwing van lichaam en geest door middel van een detoxgerichte keuken
• Bouw hechte banden op met gelijkgestemde mensen
• Geniet van een gestructureerde maar comfortabele retraite
• Verwen uzelf met revitaliserende spabehandelingen en ontspanningsruimtes

Ga met ons mee naar Hillside Carool voor een onvergetelijke reis van zelfontdekking en verjonging. Samen ontwikkelen we de energie en intentie om het jaar met helderheid, vitaliteit en doelgerichtheid tegemoet te treden. 🌟