🧘‍♀️ Welkom bij jouw transformerende retraite op Ischia!

Ontsnap naar het betoverende eiland Ischia, gelegen in de baai van Napels – een plek met adembenemende landschappen en beroemd om zijn therapeutische warmwaterbronnen. Met zijn mediterrane klimaat, charmante dorpjes en schitterende stranden biedt Ischia het perfecte decor voor een verjongende yoga-retraite. Laat de rust van het eiland je inspireren op je reis naar welzijn, terwijl je balans en vitaliteit herontdekt.

🎉 Overzicht van de retraite

Doe mee aan een unieke ervaring, ontworpen door de gerenommeerde instructrice Paola Langella, waar u zich dagelijks onderdompelt in Pilates-, Yoga- en Eldoa-sessies. Deze retraite biedt een unieke combinatie van bewegingsoefeningen en voeding die de flexibiliteit, kracht en het algehele welzijn bevordert. Gedurende vier dagen en drie nachten neemt u deel aan een holistisch programma gericht op het verjongen van lichaam en geest.

Belangrijkste kenmerken:

Dagelijkse Pilates-, Yoga- en Eldoa-sessies
Authentieke mediterrane keuken bereid met lokale ingrediënten
Een gastvrije groepsomgeving die verbinding en ondersteuning bevordert
Ontspanningstijd om het prachtige eiland te verkennen

🌟 Wat is inbegrepen

Uw retraitepakket omvat:

3 overnachtingen in het Marina10 Boutique & Design Hotel
Dagelijks ontbijt met heerlijke mediterrane ingrediënten.
Toegang tot de snackbar voor gezonde lunches of snacks bij het zwembad.
Pilates- en herstellende yogalessen
Speciale Eldoa-methode lessen ontworpen voor de gezondheid van de wervelkolom.
Voedingscoachkring onder leiding van Paola
Mogelijkheden voor individuele sessies: Yoga, Pilates en voedingscoaching.
Het strand is gemakkelijk te bereiken, op slechts 100 meter van het hotel
Gratis wifi en bagageopslag
Online ondersteuning van Paola vóór en na de retraite

💰 Prijzen & Data

De retraite vindt plaats op verschillende geselecteerde data gedurende het jaar, waaronder:

17-20 september 2026

Investering:

Gedeelde kamer: $656 per persoon
Privékamer: $920 per kamer

De prijzen zijn inclusief alle faciliteiten, maaltijden en activiteiten tijdens het retraitecentrum.

👩‍🏫 Organisatie- en onderwijsteam

Maak kennis met Paola Langella

Paola is een internationaal gecertificeerde Pilates-instructrice, gecertificeerde gezondheidscoach en voedingsdeskundige, en een fervent voorstander van holistisch welzijn. Met een diverse achtergrond in Pilates, voeding, mindfulness-meditatie en yoga, zet ze zich in om haar cliënten te helpen een harmonieus evenwicht in hun leven te bereiken. Paola heeft ruime ervaring opgedaan met gerenommeerde dansers van het Royal Opera Ballet en het leiden van internationale wellnessretraites.

🌴 Retraitecentrum & Locatie

Marina10 Boutique & Design Hotel biedt een unieke mix van ontspanning en stijl, gelegen in het hart van Casamicciola Terme. Het hotel beschikt over charmante interieurs, vervaardigd door lokale ambachtslieden, weelderige tuinen, een zwembad en zelfs een privéstrand (tegen betaling). U bevindt zich op loopafstand van lokale cafés, restaurants en de levendige sfeer van Ischia.

Activiteiten in de buurt:

Wandelpaden met schilderachtige routes
Strandverkenning
Fietsen en vissen
Therapeutische thermale baden

🍽️ Eten & Voeding

Geniet van de culinaire hoogstandjes die het befaamde mediterrane dieet eren:

Het ontbijt bij Caffè degli Artisti bestaat uit traditionele Ischitaanse lekkernijen, vers fruit, zuivelproducten en hartige gerechten.
Lunchen in de snackbar biedt heerlijke versnaperingen en snacks met een prachtig uitzicht.
Het dineraanbod omvat verse, lokaal geïnspireerde gerechten, wat zorgt voor een gevarieerde culinaire ervaring die de rijke tradities van Ischia weerspiegelt.

🥰 Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers hebben deze retraite omschreven als transformerend en prezen de ondersteunende sfeer en de deskundige begeleiding van Paola. De aanwezigen waardeerden de gerichte aanpak van welzijn en waren enthousiast over de combinatie van beweging, voeding en ontspanning. Velen voelden zich herboren en vol energie en gaven vaak aan graag nog eens terug te willen komen voor een retraite.

💖 Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Deze retraite is voor jou als:

Je bent op zoek naar een rustige plek om te ontsnappen aan de drukte van het stadsleven.
Je wilt je bewegingsvaardigheden verdiepen en tegelijkertijd genieten van een prachtige natuurlijke omgeving.
Je zoekt een ondersteunende omgeving om gelijkgestemde mensen te ontmoeten en holistisch welzijn te ontdekken.

Ga met ons mee naar het prachtige eiland Ischia voor een wellnessreis die lichaam en geest revitaliseert. Herontdek rust, kracht en verbondenheid in deze magische omgeving. We kunnen niet wachten om deze ervaring met je te delen! 🌊✨

Neem gerust contact op voor meer informatie of om je plek te reserveren!