🌈 4-daagse yoga- en meditatie retraite in de Himalaya in Rishikesh, India

Invoering

Welkom bij een transformerende reis tijdens onze 4-daagse Himalaya Yoga en Meditatie Retraite in het serene landschap van Rishikesh, India! 🧘‍♀️ Neem afstand van de drukte van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in de rust van de natuur, terwijl je opnieuw contact maakt met je innerlijke zelf door middel van yoga, meditatie en voedende oefeningen.

Overzicht van de retraite

Bij Tarang Yoga Ashram bieden we een holistische benadering van welzijn door middel van onze zorgvuldig samengestelde retraites. Geniet van het rustgevende geluid van de Ganges, neem deel aan dagelijkse yogalessen en doe mee aan mindfulness-oefeningen die zowel fysieke als mentale verjonging bevorderen. Onze retraites vinden plaats op geselecteerde data gedurende het jaar en bieden de perfecte ontsnapping voor wie op zoek is naar rust en kalmte.

Wat is inbegrepen?

Uw retraite-ervaring omvat:

• 3 overnachtingen in comfortabele gedeelde of privékamers
• 3 heerlijke maaltijden per dag, bereid met verse, biologische ingrediënten.
• Onbeperkt water, thee en koffie.
• Dagelijkse yoga- en meditatielessen
• Pranayama (ademhalingsoefeningen) en Yoga Nidra
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Gratis wifi en parkeergelegenheid

Ga met ons mee op ontdekkingstocht door de prachtige omgeving en verdiep je in je eigen practice binnen een ondersteunende gemeenschap!

Prijzen en data

De prijzen beginnen bij $129 voor een gedeelde kamer; extra opties zijn onder andere:

• Gedeelde kamer (2 personen): $162 per persoon
• Privékamer (één persoon): $227 per persoon

De retraites vinden op verschillende data gedurende het jaar plaats, afhankelijk van de beschikbaarheid. Boek vroeg om je plek te verzekeren!

Organisatie- en docententeam

Deze retraite wordt begeleid door Devrishi, een gecertificeerde yogadocente met een schat aan ervaring en een diepe passie voor het begeleiden van mensen naar holistische gezondheid en welzijn. Met haar uitgebreide kennis van yogafilosofie, anatomie en meditatie bent u tijdens uw hele reis in goede handen.

Retraitecentrum & locatie

Onze thuisbasis voor deze verkwikkende ervaring is de Tarang Yoga Ashram, gelegen aan de voet van de majestueuze Himalaya. De ashram biedt een vredige omgeving, omgeven door de schoonheid van de natuur, de betoverende rivier de Ganges en serene junglepaden. Het is de ideale omgeving voor persoonlijke reflectie en spirituele groei. 🌄

Voeding en voedingsstoffen

Wij geloven in het voeden van ons lichaam met de juiste ingrediënten. Geniet van vegetarische maaltijden , met liefde bereid met lokale en biologische producten. We houden rekening met diverse dieetwensen en bieden opties voor glutenvrij, veganistisch en meer, zodat elke maaltijd zowel heerlijk als voedzaam is. 🌿

• Het menu omvat: ontbijt, lunch, diner, kruidenthee en snacks.
• Voedingsopties: Zuivelvrij, Geschikt voor diabetici, Glutenvrij, Vetarm, Rauw, Veganistisch, Vegetarisch

Gastrecensies en ervaringen

Onze gasten zijn vaak vol lof over hun ervaringen tijdens de retraite. Ze waarderen de warme, gemeenschappelijke sfeer, de kwaliteit van de yogalessen en de prachtige omgeving. De combinatie van dagelijkse meditatie en yoga zorgt ervoor dat deelnemers zich ontspannen, verfrist en diep verbonden voelen met de natuur en hun innerlijke zelf.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door voor onze retraite te kiezen, kiest u voor een levensveranderende ervaring die het volgende biedt:

• Een kans om even los te komen van de dagelijkse stress en weer in contact te komen met je innerlijke zelf.
• De mogelijkheid om je diepgaand te verdiepen in yogapraktijken en mindfulness.
• De onschatbare voordelen van dagelijkse yoga- en meditatieoefeningen.
• Een verrijkende omgeving vol gelijkgestemde mensen die samen op zoek zijn naar innerlijke rust.

Ga met ons mee op een spirituele reis die persoonlijke groei, ontspanning en verjonging stimuleert te midden van de adembenemende schoonheid van Rishikesh. We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🌟