🌊 4-daagse retraite gericht op lichaamsbewustzijn en alertheid op Aegina, Griekenland

✨ Introductie

Doe mee aan een verrijkende ervaring tijdens de 4-daagse Embodied Wakefulness Retreat, ontworpen om je te helpen opnieuw contact te maken met je lichaam en een dieper gevoel van aanwezigheid te ontwikkelen. Deze retraite, gelegen in de prachtige omgeving van Aegina in Griekenland, nodigt je uit om te vertragen en je innerlijke krachtbronnen te ontdekken, mindfulness te ontwikkelen en je vermogen tot compassie en helderheid te vergroten.

🌈 Overzicht van de retraite

Onder leiding van de gewaardeerde Irini Rockwell, oprichtster van het Five Wisdoms Institute, betrekt deze retraite deelnemers bij contemplatieve en somatische oefeningen. Gedurende 4 dagen en 3 nachtenverkent u de Vijf Wijsheidsenergieën, ontsluit u de wijsheid die inherent is aan uw lichaam en bevordert u een levendig gevoel van welzijn. Deze reis draait om ontdekking, niet om reparatie; het gaat erom de wijsheid die in u schuilt te kennen en erop te vertrouwen.

🍽️ Wat is inbegrepen

Uw retraitepakket omvat:

• 3 overnachtingen in Oikia (gedeelde kamers beschikbaar)
• 3 heerlijke, voedzame maaltijden per dag, voornamelijk vegetarisch (met optioneel vis of kip)
• Dagelijkse yoga- en meditatiesessies om mindfulness te bevorderen
• Dagelijkse pranayama-lessen voor ademhalingsbewustzijn
• Gratis wifi-verbinding
• Gratis parkeren

💰 Prijzen & Data

De retraite vindt op verschillende data gedurende het jaar plaats, afhankelijk van de beschikbaarheid. De prijsopties zijn als volgt:

• Gedeelde kamer in Oikia : $490 (nu $400 met korting )
• Alleen retraite (accommodatie buiten het resort): $400 (verlaagd naar $388; maaltijden ter plaatse inbegrepen)

Voor overnachtingen buiten het resort raden we de nabijgelegen Stefanie Studios voor wie privacy zoekt.

👩‍🏫 Organisatie- en onderwijsteam

De retraite wordt georganiseerd door Irini Rockwell, die meer dan 40 jaar ervaring heeft in persoonlijke ontwikkeling, een achtergrond als danseres en een opleiding in contemplatieve psychotherapie. Irini's lessen verbinden eeuwenoude wijsheid met moderne inzichten en leiden je door transformerende oefeningen die duizenden mensen hebben geïnspireerd om hun innerlijke leven te ontdekken.

🏞️ Retraitecentrum & Locatie

Oikia, gelegen op een steenworp afstand van de zee op het betoverende eiland Aegina, biedt een warme en gemeenschappelijke ruimte die aanwezigheid en verbinding met gelijkgestemden stimuleert. Omarm de eenvoud van het samenleven en de rustige omgeving die ontspanning en zelfontdekking bevordert.

🥗 Voeding & Voeding

De maaltijden worden met liefde bereid om zowel lichaam als geest te voeden, met een focus op vegetarische gerechten. Ontbijt, lunch en diner worden samen met de deelnemers genuttigd, wat een gevoel van saamhorigheid bevordert. Laat het ons alstublieft weten als u dieetwensen of allergieën heeft, zodat we uw verblijf zo aangenaam mogelijk kunnen maken.

🌟 Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers van eerdere retraites zijn vol lof over de diepgaande inzichten en transformerende ervaringen die ze hebben opgedaan. Velen hebben aangegeven hoe Irini's lessen hen een nieuw begrip van zichzelf en hun interactie met de wereld hebben gegeven. De gemeenschappelijke sfeer werd omschreven als verzorgend, vriendelijk en ondersteunend, perfect voor diegenen die hun mindfulness-praktijk willen verdiepen.

❤️ Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

• Herontdek jezelf: ontsnap aan de eisen van het dagelijks leven en keer terug naar je lichaam, waardoor je een dieper gevoel van zelfbewustzijn ontwikkelt.
• Transformatieve Praktijken: Beoefen somatische technieken en mindfulness-oefeningen die niet alleen je leven verrijken, maar ook je relaties met anderen verbeteren.
• Gemeenschap van gelijkgestemden: bouw duurzame banden op met medezoekers op een gezamenlijke reis naar groei en begrip.
• Rustgevende locatie: Geniet van de schoonheid en rust van de zee en het landschap van Aegina, de perfecte achtergrond voor ontspanning en bezinning.

Ga dit jaar op een transformerende reis met de Embodied Wakefulness Retreat. Ontdek de wijsheid in jezelf, cultiveer aanwezigheid en kom in contact met een gemeenschap die jouw groei ondersteunt. We kijken ernaar uit om deze heilige ruimte met je te delen! 🌟