🌄 Trailrunningretraite voor vrouwen in de Cotswolds 🌟

Invoering

Welkom bij onze transformerende vrouwenretraite, gelegen in het adembenemende landschap van de Cotswolds bij Cat's Abbey. Doe mee aan een verrijkende ervaring, speciaal ontworpen voor vrouwen van middelbare leeftijd die hun kracht, vreugde en passie voor trailrunning willen herontdekken. Met ondersteunende coaching, voedzame maaltijden en een gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen vind je de perfecte omgeving om je geaard en verjongd te voelen. 🌼

Overzicht van de retraite

Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in de schoonheid van de natuur. Onze retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar en je kunt een programma verwachten vol begeleide trailruns, krachttrainingworkshops, herstellende yogasessies en gesprekken bij het kampvuur. De prachtige abdij is jouw toevluchtsoord voor drie rustgevende nachten en biedt een warme sfeer die is ontworpen om jouw reis te ondersteunen.

Belangrijkste kenmerken:

Dagelijks begeleide trailruns voor alle niveaus
Workshops over voeding, krachttraining en datagestuurde wellness
Gezellige avonden bij het vuur met inspirerende gesprekken
Een kans om je lichaam te omarmen en je verbinding met de natuur te herontdekken 🌳

Wat is inbegrepen?

Uw retraite-ervaring omvat:

Accommodatie: 3 nachten in onze comfortabele kamers
Maaltijden: Dagelijks voedzame maaltijden bereid door onze eigen chef-kok, inclusief één privé-diner.
Yoga beoefening: Dagelijkse yogasessies om te herstellen en te verjongen.
Workshops: Door experts geleide sessies over krachttraining en welzijn.
Ondersteuning: Begeleiding door ervaren coaches gedurende je hele traject.
Gemeenschap: Ga in gesprek met een ondersteunende groep vrouwen.

Prijzen en data

Wij bieden diverse accommodatiemogelijkheden die aansluiten op uw behoeften:

Gedeelde tweepersoonskamer met gedeelde badkamer: $805 per persoon
Gedeelde tweepersoonskamer met eigen badkamer: $940 per persoon
Privé tweepersoonskamer met gedeelde badkamer: $1.156 per kamer
Privé tweepersoonskamer met eigen badkamer: $1.345 per kamer

Inchecken is mogelijk vanaf 16:00 uur op de dag van aankomst. We kijken ernaar uit u te mogen verwelkomen in Cat's Abbey!

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met Pippa Marsden, het hart achter deze retraite. Als performancecoach voor vrouwen, voedingsdeskundige en triatlete in haar leeftijdscategorie voor Groot-Brittannië combineert Pippa haar expertise in hardloopfitness en voeding met een oprechte passie voor het ondersteunen van vrouwen in hun midlife-crisis. Haar empathische aanpak creëert een sfeer waarin deelnemers zich gewaardeerd en begrepen voelen tijdens deze transformatieve levensfase. 🌟

Retraitecentrum & locatie

Cat's Abbey ligt in het hart van de Cotswolds, omgeven door het charmante landschap en de serene paden van het landgoed Sherborne. Geniet van de rustige omgeving, bezaaid met pittoreske dorpjes en weidse uitzichten, perfect voor verkwikkende wandelingen en momenten van bezinning.

Voeding en voedingsstoffen

Wij geloven dat het voeden van uw lichaam essentieel is voor een geslaagde retraite. Onze getalenteerde chef-kok bereidt heerlijke maaltijden die rekening houden met diverse dieetwensen, zodat u zich energiek en voldaan voelt. De menu's zijn gezond en gevarieerd, met opties voor:

Vegan
Glutenvrij
Keto-vriendelijk
Diabetesvriendelijk

Geniet van gezellige momenten tijdens voedzame maaltijden en leer hoe je je lichaam optimaal kunt voeden voor topprestaties, zowel op als buiten de trails! 🍽️

Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere deelnemers hebben hun dankbaarheid uitgesproken voor deze levensveranderende ervaring. Velen waarderen de gastvrije gemeenschapsfeer, de deskundige begeleiding van de coaches en de prachtige, rustgevende omgeving. Deelnemers delen vaak hoe de retraite niet alleen een fysieke reis is, maar ook een inspirerende emotionele en spirituele ervaring.

“Van de hardlooptochten tot de yogasessies, elk moment voelde zorgvuldig gepland om onze reis te ondersteunen.”

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Herontdek jezelf: neem afstand van de dagelijkse afleidingen en vind een hernieuwd gevoel van eigenwaarde.
Deskundige begeleiding: ontvang ondersteuning van ervaren coaches en atleten van Brits niveau, wat zorgt voor een veilige en verrijkende ervaring.
Gemeenschap: Bouw authentieke banden op met een gemeenschap van vrouwen die vergelijkbare ervaringen en ambities delen.
Holistische benadering: Betrek je lichaam, ziel en geest op een manier die algeheel welzijn en duurzaamheid bevordert.

Kom naar Cat's Abbey en dompel jezelf onder in deze verzorgende omgeving waar je kunt opladen, reflecteren en je innerlijke kracht kunt herontdekken. We kijken ernaar uit je te verwelkomen en je te laten kennismaken met de vreugde van trailrunning, gemeenschap en persoonlijke groei. 🌈