🌿 Welkom bij onze 3-daagse stilteretraite: Warmte, bladeren en diepe ontspanning

Invoering

Ontsnap aan de drukte van alledag en dompel jezelf onder in een transformerende ervaring tijdens onze driedaagse stilteretraite in de serene Agape Gardens, verscholen in het hart van de Gatineau Hills. Dit is een kans om opnieuw contact te maken met jezelf en de natuur door middel van bewuste stilte, herstellende oefeningen en voedende rituelen die diepe vernieuwing bevorderen. Ga met ons mee op een innerlijke reis waar je je eigen stem kunt herontdekken te midden van het gefluister van de natuur. 🌌

Overzicht van de retraite

Onze retraite, die op geselecteerde data gedurende het jaar plaatsvindt, nodigt u uit om drie dagen lang de stilte te omarmen. Ervaar de verjongende kracht van een houtgestookte sauna en een koudwaterbad, wandel over rustige bospaden en geniet van maaltijden in alle rust en stilte – alles ontworpen om een ​​diepere verbinding met uzelf en uw omgeving te bevorderen. U vertrekt met herwonnen helderheid en een gevoel van vrede dat nog lang na uw verblijf nagalmt.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

• 2 privé Venik-rituelen met kruidenkoffiescrubmassage
• 1. Begeleid saunaritueel met kruideninfusie
• 2 ontbijten en 2 diners, plus tussendoortjes gedurende de dag
• Vers gebrouwen water, thee en koffie zijn de hele dag verkrijgbaar
• Een welkomstdrankje om je reis goed te beginnen
• Een speciaal Spirit of Birch-cadeaupakket
• Gemakkelijke parkeergelegenheid en wifi-verbinding (hoewel we je aanmoedigen om je telefoon even uit te zetten!)
• Comfortabele accommodaties ontworpen om uw innerlijke rust te bevorderen

Prijzen en data

De retraite kost US$ 1.091. We bieden meerdere data gedurende het jaar aan – raadpleeg onze kalender voor beschikbaarheid. Of u nu op zoek bent naar rust of helderheid, u bent van harte welkom om deel te nemen.

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met je gids, Jennie– een saunaritueeldeskundige met meer dan 8 jaar ervaring in heel Canada. Jennie creëert verzorgende ruimtes waar mensen volledig in contact kunnen komen met hun lichaam en het huidige moment. Met een diepe liefde voor de natuur en welzijn door middel van stilte, zet Jennie zich in om een ​​veilige omgeving te creëren waarin je kunt ontspannen, nieuwe energie opdoen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf en de natuur.

Retraitecentrum & locatie

Agape Gardens is een adembenemend, privé natuurreservaat van 12 hectare in de heuvels van Gatineau, een serene ontsnapping aan de dagelijkse hectiek. Omgeven door weelderige bossen en open weiden, is deze afgelegen oase ontworpen voor bezinning, rustige wandelingen en diepe vernieuwing. Hier nodigt elke hoek je uit om te vertragen en de schoonheid van de natuur te omarmen. 🏞️

Voeding en voedingsstoffen

Geniet dagelijks van maaltijden die met liefde zijn bereid, met de nadruk op gezonde, verse ingrediënten die, indien mogelijk, afkomstig zijn uit onze permacultuurtuinen.

• Ontbijt: Begin uw dag met biologische eieren, geroosterde aardappelen en seizoensfruit.
• Diner: Geniet van heerlijke gerechten zoals kip gevuld met champignons en geserveerd met een barbecuesaus die verwarmt en de smaakpapillen prikkelt.
• Er zullen snacks en kruidenthee beschikbaar zijn om u tijdens uw verblijf van de nodige voedingsstoffen te voorzien.

We houden rekening met diverse dieetwensen en zorgen ervoor dat elke maaltijd zowel lichaam als geest ten goede komt. 🍽️

Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers hebben de retraite geprezen vanwege de diepgaande impact ervan, en opgemerkt hoe de ruimte een diep gevoel van vrede en introspectie bevordert. Velen vonden helderheid over persoonlijke zaken die ze al langer vermeden, en verschillende gaven aan dat de geboden stilte hen de broodnodige verlichting gaf van hun drukke leven. Gasten vertrekken met een lichter gevoel en meer verbonden met hun authentieke zelf na het ervaren van de unieke helende kracht van stilte.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Deze retraite is perfect voor iedereen die zich overweldigd voelt door de drukte van het dagelijks leven en op zoek is naar een moment van bezinning. Je hebt geen eerdere meditatie-ervaring nodig – alleen de bereidheid om een ​​stap terug te doen, de stilte te omarmen en te zien wat er gebeurt. In onze verzorgende omgeving kun je de eisen van de wereld achter je laten en je volledig richten op je innerlijke reis.

Herontdek hoe het voelt om in het moment te leven, van elk moment te genieten en het avontuur te beleven van alleen zijn met je gedachten, omringd door de natuur.

Doe mee aan een retraite die niet alleen ontspanning belooft, maar ook een oprechte herverbinding met de essentie van wie je bent. We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🌺