🌸 3-daagse Ayurvedische wellnessretraite voor vrouwen om te ontspannen en te herstellen 🌸

Invoering

Welkom bij een transformerende reis in ons Rest & Restore Ayurvedische wellnessretraite voor vrouwen, gelegen in het hart van het prachtige Marietta, Pennsylvania. Deze retraite biedt de perfecte omgeving om weer in contact te komen met je authentieke zelf, te ontspannen en je lichaam, geest en ziel te verjongen. Doe mee aan een verzorgende ervaring vol yoga, mindfulness-meditatie en de helende praktijken van Ayurveda. 🌱

Overzicht van de retraite

Onze retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar, waardoor u de flexibiliteit heeft om een ​​tijd te kiezen die in uw schema past! Gedurende deze drie dagen en twee nachten vindt u een ruimte om te rusten, te herstellen en deel te nemen aan verrijkende activiteiten die zijn ontworpen om uw welzijnsreis te ondersteunen.

Bij aankomst wordt u hartelijk verwelkomd met een verfrissend sapje in onze historische Marietta Inn B&B, een charmant etablissement dat dateert uit 1814. Ervaar de schoonheid van Lancaster County terwijl we samen de uitdagingen van de midlife-crisis aangaan en alle aspecten van ons welzijn voeden.

Wat is inbegrepen?

Uw retraite-ervaring omvat:

• Twee nachten comfortabel verblijf in privékamers met eigen badkamer.
• Drie heerlijke, voedzame maaltijden per dag, met seizoensgebonden, biologische, vegetarische producten.
• Doorlopend verfrissingen: water, thee en koffie zijn gedurende uw hele verblijf beschikbaar.
• Dagelijkse yoga-, meditatie- en pranayama-lessen om je beoefening te verbeteren.
• Groepsexcursies en natuurwandelingen onder leiding van een betrouwbare gids.
• Gespecialiseerde workshops en een cursushandleiding om uw kennis te verdiepen.
• Al het vervoer tijdens de retraite, bagageopslag en gratis wifi zijn inbegrepen.

Je hebt ook de mogelijkheid om tegen een meerprijs gebruik te maken van aanvullende helende diensten, zoals Reiki-energieheling, chakra-rebalancering en meer.

Prijzen en data

• Privékamer: vanaf $500 (vroegboektarief) - prijzen variëren afhankelijk van het kamertype.
• Duur van de retraite: 3 dagen / 2 nachten op geselecteerde data gedurende het jaar, afhankelijk van beschikbaarheid.

Neem rechtstreeks contact met ons op voor specifieke data en meer informatie over boekingen!

Organisatie- en docententeam

Onze retraite wordt geleid door Sheerie Berjansky, een gecertificeerde yogadocente, Ayurvedisch gezondheidsadviseur en Reiki-meester. Met haar uitgebreide ervaring zal Sheerie je begeleiden door helende oefeningen en workshops die zijn ontworpen om persoonlijke groei en welzijn te bevorderen. Zij wordt bijgestaan ​​door Kimberly Meyer, een gediplomeerd therapeut met meer dan 25 jaar ervaring, die zich vol passie inzet om mensen te ondersteunen op hun helingsreis. Samen creëren ze een warme, authentieke omgeving die bevorderlijk is voor herstel en groei.

Retraitecentrum & locatie

De retraite vindt plaats in de Marietta Inn B&B, gelegen in een rustige omgeving van Lancaster County, Pennsylvania, vlakbij zowel New York City als Philadelphia. Geniet van de prachtige natuur, want we bevinden ons vlakbij de iconische Susquehanna-rivier en de mooie wandelpaden langs de Rail Trail. De herberg biedt een gezellige sfeer waar u kunt ontspannen en nieuwe energie kunt opdoen.

Voeding en voedingsstoffen

Geniet tijdens de retraite van voedzame maaltijden die aansluiten bij de Ayurvedische principes. Onze koks bereiden seizoensgebonden, biologische en onbewerkte vegetarische gerechten die perfect aansluiten bij uw unieke behoeften. Proef bijvoorbeeld het ontbijtmenu met yoghurt met granola, vers sap, zuurdesemtoast en gestoofde appels. Gezond eten voelde nog nooit zo goed!

Gastrecensies en ervaringen

Eerdere deelnemers hebben hun dankbaarheid geuit voor de verzorgende en helende sfeer van de retraite. Gasten deelden hun transformerende ervaringen en benadrukten de ondersteunende gemeenschap en de impactvolle lessen die ze van Sheerie en Kimberly hebben ontvangen. De combinatie van yoga, verse maaltijden en de prachtige natuurlijke omgeving heeft ervoor gezorgd dat deelnemers zich verjongd voelden en verbonden met hun authentieke zelf.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Of je je nu overweldigd voelt door het leven, op zoek bent naar een diepere verbinding met jezelf, of gewoon even wilt ontsnappen aan de hectiek van alledag, onze retraite biedt een unieke kans om de rust en harmonie in jezelf te herontdekken. Herontdek de natuur, ontwikkel dankbaarheid en mindfulness en leer holistische oefeningen die je mentale en emotionele welzijn ondersteunen. Doe mee aan een helende ervaring die je verfrist en vol energie achterlaat! 🌼

Wij nodigen u uit om even te ontsnappen aan de drukte en de rust op te zoeken. Boek vandaag nog uw retraite en zet de eerste stap naar meer balans in uw leven!