🌿 Welkom bij onze yoga-, meditatie- en ayurveda-retraite! 🌿

🌟 Introductie

Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en begin aan een reis van zelfontdekking in ons zorgvuldig samengestelde yoga-, meditatie- en ayurveda-retraitecentrum in Plantation Villa, Ruxton Farm. Dit serene toevluchtsoord, gelegen in het adembenemende Wye Valley Area of Outstanding Natural Beauty, is ontworpen om u te helpen uw balans te herstellen en opnieuw verbinding te maken met uw geest, lichaam en ziel.

🌸 Overzicht van de retraite

Ons retraiteprogramma, dat op bepaalde data gedurende het jaar plaatsvindt, biedt een uitgebreid scala aan activiteiten onder leiding van ervaren instructeurs in een ondersteunende omgeving. Je ervaart persoonlijke life coaching, yogalessen, meditatiesessies en verrijkende gesprekken die je in staat stellen een gezonder en gelukkiger leven te leiden.

Of je nu nieuw bent in de wereld van wellness of je bestaande kennis wilt verdiepen, onze retraite biedt een transformerende ervaring waarbij jouw holistische welzijn centraal staat.

🍃 Wat is inbegrepen

Accommodatie: 2 nachten in een knusse kamer met eigen badkamer en een prachtig uitzicht over het landschap van Herefordshire.
Maaltijden: Drie evenwichtige Ayurvedische maaltijden per dag, gericht op voeding voor lichaam en geest.
Yoga- en meditatiesessies: Dagelijkse therapeutische yogalessen en meditatieoefeningen om je te helpen ontspannen en weer in contact te komen met jezelf.
Levenscoaching: Een persoonlijke sessie om u te helpen uw doelen te verduidelijken en concrete stappen te zetten om deze te bereiken.
Middagactiviteiten: Geniet van kooklessen, natuurwandelingen en boeiende lezingen over welzijnsthema's.
Avondactiviteiten: Doe mee aan Yoga Nidra, geleide meditatie en klankbaden om ontspanning te bevorderen.
Extraatjes: Gratis fietsverhuur, wifi en toegang tot ons uitgestrekte paradijs van 14 hectare!

💰 Prijzen & Data

Ons retraitecentrum biedt diverse accommodatiemogelijkheden en prijsklassen:

Gedeelde vier-/driepersoonskamer voor vrouwen: $494
Gedeelde tweepersoonskamer (vrouwen/stellen): $588
Gedeelde tweepersoonskamer voor mannen: $588
Privékamer met gedeelde badkamer: $784
Privékamer met eigen badkamer: $865

Let op: Prijzen zijn per persoon en afhankelijk van beschikbaarheid. Neem contact met ons op voor specifieke data en boekingen.

🌼 Organisatie- en docententeam

Onder leiding van Yiyang, samen met een team van toegewijde instructeurs waaronder Ishara, Laura, Liz, Kirti en Dr. Vidhya, combineert onze holistische aanpak jarenlange ervaring in yoga en wellnesspraktijken met een empathische lesstijl. Elk teamlid brengt zijn of haar unieke expertise in, wat zorgt voor een rijke en gevarieerde leerervaring die is afgestemd op uw behoeften.

🏡 Retraitecentrum & Locatie

Plantation Villa op Ruxton Farm biedt een pittoreske, rustieke charme in een 17e-eeuwse boerderij. Omgeven door 5,7 hectare aan tuinen en de rustige rivier de Wye, combineert dit retraitecentrum natuurlijke schoonheid met een ontspannen sfeer en vormt zo het perfecte decor voor uw reis naar welzijn.

🍽️ Eten & Voeding

Voeding is een fundamenteel aspect van Ayurveda, en onze maaltijden spelen een essentiële rol in uw algehele ervaring. Geniet van maaltijden met verse ingrediënten rechtstreeks van de boerderij, samengesteld door onze Ayurvedische artsen. U kunt het volgende verwachten:

Ontbijt: Lichte en licht verteerbare opties.
Lunch: De hoofdmaaltijd van de dag, stevig en voedzaam.
Avondeten: Een lichte maaltijd om een goede nachtrust te bevorderen.

Al onze maaltijden zijn vegetarisch, glutenvrij en bereid met lokale ingrediënten. Veganistische opties zijn op aanvraag beschikbaar!

🌟 Gastrecensies en ervaringen

Eerdere gasten waren vol lof over hun transformerende ervaringen tijdens onze retraite! Deelnemers spraken hun dankbaarheid uit voor de persoonlijke aandacht die ze kregen, wat hun reis naar helderheid en zelfontplooiing versterkte. Velen benadrukten de ondersteunende sfeer en de verscheidenheid aan activiteiten die aansloten op hun individuele behoeften, waardoor het een onvergetelijke ervaring werd.

💖 Waarom kiezen voor deze retraite?

Door voor onze retraite te kiezen, krijg je niet alleen tools voor persoonlijke groei, maar ook de kans om even helemaal los te komen van de digitale wereld en weer in contact te komen met de natuur. Hier zijn slechts enkele redenen om mee te doen:

Holistische benadering: Ervaar een combinatie van yoga, meditatie en Ayurveda voor een alomvattend welzijn.
Ondersteunende gemeenschap: kom in contact met gelijkgestemde mensen in een stimulerende omgeving.
Versterking: Ga vol energie en met hernieuwde vitaliteit naar huis, klaar om de uitdagingen van het leven aan te gaan.

Reserveer vandaag nog uw plek en stap binnen in een wereld van rust, waar u diepgaande veranderingen zult doormaken die u nog lang na uw retraite ten goede zullen komen. We kijken ernaar uit u te verwelkomen in ons toevluchtsoord! 🌼