🌄 Into Stille Zone: Een Yin & Herstellend Retraite

Invoering

Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in de serene schoonheid van de majestueuze White Mountains van New Hampshire. Ons intieme retraitecentrum is ontworpen om je te helpen afstand te nemen van afleidingen en diep in contact te komen met je innerlijke zelf. Adem de frisse berglucht in, ontspan in een ondersteunende omgeving en verjong je geest met herstellende yoga, meditatie en de kalmerende aanwezigheid van de natuur. 🌲💖

Overzicht van de retraite

Into Stillness is een zorgvuldig samengestelde driedaagse retraite die Yin- en Restorative yoga, geleide meditatie, yoga nidra en klankheling combineert. Tegen de adembenemende achtergrond van de White Mountains is deze retraite perfect voor iedereen die wil onthaasten, spanning wil loslaten en weer in contact wil komen met innerlijke rust. Deelnemers vinden er een verzorgende omgeving die ontspanning en zelfontdekking stimuleert – geen eerdere ervaring met yoga of meditatie is vereist.

Wat is inbegrepen?

Uw retraite-ervaring zal gevuld zijn met helende oefeningen en voedende elementen, waaronder:

• Twee nachten comfortabel verblijf in The Bartlett Village House
• Heerlijke ontbijten en gezellige diners bereid met seizoensgebonden, lokaal geproduceerde ingrediënten
• Dagelijkse Yin- en Restorative Yoga-sessies
• Begeleide meditatie en ademhalingsoefeningen
• Diepe ontspanning door middel van yoga nidra
• Klanktherapiesessies om uw ervaring te verrijken
• Avondlijke kampvuren voor een gezellige gemeenschapsbijeenkomst
• Vervoer voor ontspannen wandelingen/trektochten in de natuur
• Ruimte voor het bijhouden van een dagboek en stille reflectie

Prijzen en data

Ga met ons mee op bepaalde data gedurende het jaar voor deze transformerende reis. De volgende sessie vindt plaats van 13 tot en met 15 november 2026.

Prijzen:

• Gedeelde tweepersoonskamer: $699 (per persoon)
• Privékamer met gedeelde badkamer: $849 (per kamer)
• Privékamer met eigen badkamer: $749 (per kamer)

Prijzen kunnen variëren afhankelijk van de beschikbaarheid – reserveer vandaag nog uw plek!

Organisatie- en docententeam

Deze retraite wordt georganiseerd door het enthousiaste team van SUP YO Adventures, in samenwerking met Blossom Yoga & Wellness.

Molly Gring, onze hoofddocent, is een toegewijde yogalerares die alle niveaus verwelkomt, van beginner tot gevorderd. Haar lessen leggen de nadruk op balans, verjonging en ontspanning, geleid door haar mantra: "Yoga is een oefening, geen perfectie."

Gwyn, onze extra docent, brengt haar liefde voor buitenavonturen en diverse yogastijlen mee, waardoor elke sessie zowel leuk als respectvol is.

Retraitecentrum & locatie

Uw retraite vindt plaats in The Bartlett Village House, een historisch huis dat comfort perfect combineert met de adembenemende schoonheid van de natuur. Omgeven door het uitgestrekte White Mountain National Forest, kunnen gasten genieten van rustige momenten aan de Saco River en vredige wandelingen maken te midden van weelderige, beboste landschappen.

Activiteiten in de buurt:

• Hiking
• Zwemmen

De rustige ritmes van de natuur vormen het perfecte decor voor jouw reis naar verjonging. 🌿

Voeding en voedingsstoffen

Tijdens de Into Stillness- retraite worden de maaltijden zorgvuldig samengesteld om je lichaam te voeden en je meditatiepraktijk te versterken. Geniet van een voedzaam ontbijt dat je energie geeft voor de dag en een troostrijk diner dat een rustige manier biedt om te ontspannen. Alle maaltijden worden in een gemeenschappelijke setting geserveerd, wat diepe verbindingen tussen de deelnemers bevordert. Er kan rekening worden gehouden met speciale dieetwensen, zodat iedereen zich verzorgd en gevoed voelt.

Gastrecensies en ervaringen

Eerdere deelnemers hebben hun ervaring bij Into Stillness. Gasten zijn enthousiast over de vredige omgeving, de ondersteunende gemeenschap en de transformerende oefeningen die diepe ontspanning en zelfontdekking mogelijk maakten. Velen hebben hun dankbaarheid geuit voor de begeleiding tijdens de yoga- en meditatiesessies en benadrukten het diepe gevoel van verbondenheid en verjonging dat ze tijdens de retraite ervoeren.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Kiezen voor Into Stillness betekent investeren in je welzijn. Deze retraite is meer dan alleen een uitje; het is een diepgaande kans om weer in contact te komen met jezelf en de natuur. Dit zijn de redenen waarom je mee zou moeten doen:

• Persoonlijke groei en reflectie: Ervaar begeleide oefeningen ter ondersteuning van je innerlijke reis.
• Onderdompeling in de natuur: Ontdek de schoonheid van de Witte Bergen en laat de natuur je helpen je geest te herstellen.
• Gemeenschap en verbinding: bouw duurzame vriendschappen op met gelijkgestemde personen in een kleine groep.
• Flexibele ervaring: Combineer begeleide sessies met persoonlijke tijd voor reflectie, schrijven in een dagboek of gewoon genieten van de buitenlucht.
• Voeding voor lichaam en ziel: Geniet van maaltijden die je lichaam voeden en je energie aanvullen.

Neem even afstand, haal diep adem en omarm de stilte – laat ons je helpen om weer in contact te komen met wat er echt toe doet. Reserveer vandaag nog je plek voor een transformerende ervaring die je niet snel zult vergeten! ✨