✨ Verwen jezelf tijdens onze Ayurvedische detox voor lichaam en geest 🌿

Invoering

Welkom bij een transformerende ervaring in het hart van de prachtige Wye Valley! Deze 3-daagse Ayurvedische detox-retraite voor lichaam en geest nodigt je uit om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en jezelf onder te dompelen in verjonging, genezing en rust. Of je nu je lichaam wilt ontgiften, contact wilt maken met de natuur of mindfulness-oefeningen wilt ontdekken, onze retraite biedt het perfecte toevluchtsoord. 🌟

Overzicht van de retraite

Gelegen op het serene terrein van Ruxton Farm, beschikt ons internationaal geroemde retraitecentrum over een charmante 17e-eeuwse boerderij, omgeven door 5,7 hectare prachtig aangelegde tuinen en het kabbelende water van de rivier de Wye. Onze missie is om u te helpen uw geest en lichaam te reinigen door middel van een zorgvuldig samengesteld programma van yoga, Ayurveda en meditatie. Beleef samen met ons een zielverrijkende ervaring waar u kunt opladen en opnieuw in contact kunt komen met uw essentie.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

• Accommodatie: 2 nachten in comfortabele, smaakvolle kamers met prachtig uitzicht.
• Voedzame maaltijden: Geniet elke dag van drie heerlijke Ayurvedische maaltijden, bereid met lokale, biologische ingrediënten.
• Yoga en meditatie: Neem deel aan twee dagelijkse yogasessies, waaronder therapeutische lessen en begeleide meditatiesessies.
• Middagactiviteiten: Neem deel aan boeiende lezingen, kooklessen, natuurwandelingen en workshops om uw welzijn te bevorderen.
• Wellnessbehandelingen: Geniet van een verkwikkende lichaamsmassage van een uur, gecombineerd met een ontgiftende scrub en een stoombad.
• Avondontspanning: Kom tot rust met kalmerende activiteiten zoals Yoga Nidra, klankbaden en geleide meditaties.
• Gemeenschapsverbinding: Breng tijd door in onze gezellige lounge en bibliotheek voor persoonlijke bezinning of om in contact te komen met andere gasten.

Prijzen en data

Ons retraiteprogramma is op bepaalde data gedurende het jaar beschikbaar, afhankelijk van de beschikbaarheid. Hieronder vindt u de prijsopties:

• Gedeelde vier-/driepersoonskamer: $609
• Gedeelde tweepersoonskamer (vrouwen/stellen): $703
• Gedeelde tweepersoonskamer (mannen): $703
• Privékamer met gedeelde badkamer: $899
• Privékamer met eigen badkamer: $974

Organisatie- en docententeam

Deze retraite wordt met liefde georganiseerd door Ishara, de oprichtster van Plantation Villa, samen met een team van deskundige therapeuten. Ishara heeft meer dan acht jaar ervaring in meditatie en boeddhistische beoefening en begeleidt gasten op hun reis van zelfontdekking. Ze wordt bijgestaan ​​door Yiyang, een ervaren yogadocente, en Dr. Vidhya, onze gecertificeerde Ayurvedische arts, die zich inzet voor de harmonie tussen lichaam, geest en ziel.

Retraitecentrum & locatie

Ruxton Farm, gelegen in het Wye Valley Area of ​​Outstanding Natural Beauty, is uw thuis weg van huis. Ervaar de schilderachtige schoonheid van Herefordshire en geniet van de rust en stilte die deze idyllische omgeving te bieden heeft. Ons retraitecentrum vormt het perfecte decor voor uw innerlijke reis.

Voeding en voedingsstoffen

Voeding staat centraal in de Ayurvedische filosofie. Ons menu is samengesteld door Ayurveda-beoefenaars en bestaat uit biologische, plantaardige maaltijden die glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers zijn. Uw maaltijden ondersteunen niet alleen uw detoxkuur, maar verwennen uw zintuigen ook met hun rijke smaak en voedingswaarde. Veganistische opties zijn op aanvraag beschikbaar.

Gastrecensies en ervaringen

Onze gasten hebben lovende recensies gedeeld over hun ervaring tijdens de retraite. Velen geven aan zich na deelname aan het programma diepgaand verjongd en helder te hebben gevoeld. De combinatie van wellnessoefeningen, een rustige omgeving en heerlijk eten zorgt ervoor dat deelnemers zich licht, evenwichtig en vol energie voelen.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door deel te nemen aan deze retraite geef je jezelf het geschenk van gezondheid en innerlijke rust. Het is een kans om:

• Ontsnap aan de dagelijkse stress en maak weer contact met de natuur 🌳
• Leer gepersonaliseerde yoga- en meditatieoefeningen die je helpen in het dagelijks leven
• Verkrijg inzicht in Ayurveda en holistisch welzijn
• Sluit je aan bij een ondersteunende gemeenschap van gelijkgestemde mensen

Zet de eerste stap naar een evenwichtiger en bevredigender leven. Reserveer vandaag nog je plek en bereid je voor op een onvergetelijke reis! 🌈