🌿 Herontdek en verjong: Ayurveda, Yoga & Mindfulness Retreat 🌿

Invoering

Voelt u de last van stress en een gevoel van disconnectie in uw leven? Sluit u aan bij ons hartverwarmende Ayurveda-, Yoga- en Mindfulness-retraite, gelegen in het serene landschap van Herefordshire. Deze retraite biedt u een unieke kans om uzelf onder te dompelen in holistische praktijken die zijn ontworpen om uw balans te herstellen en uw algehele welzijn te verbeteren. Laat ons u begeleiden op een reis om opnieuw contact te maken met uw innerlijke zelf! 🧘‍♀️✨

Overzicht van de retraite

Ons retraiteprogramma, georganiseerd door het toegewijde team van Plantation Villa at Ruxton Farm, duurt drie dagen en is gevuld met verjongende oefeningen die zijn afgestemd op het bevorderen van innerlijke rust en harmonie. U kunt deelnemen aan Ayurvedische consultaties, meeslepende yogasessies, begeleide meditaties en culinaire workshops – dit alles te midden van het adembenemende landschap van de Wye Valley, een gebied dat is aangewezen als Area of ​​Outstanding Natural Beauty.

Wat is inbegrepen?

In uw retraitepakket kunt u het volgende verwachten:

• Accommodatie: 2 nachten in een gezellige boerderij op het platteland
• Maaltijden: Drie voedzame Ayurvedische maaltijden per dag, inclusief verse veganistische chai-thee.
• Yogalessen: Twee therapeutische yogasessies per dag onder leiding van onze ervaren instructeurs.
• Meditatiesessies: Dagelijkse begeleide meditatieoefeningen voor innerlijke rust
• Middagactiviteiten: boeiende workshops, kooklessen, wandelmeditaties en lezingen over mindfulness.
• Avondontspanning: Yoga Nidra-sessies, begeleide meditatie en klankbadervaringen.
• Wellnessbehandelingen: 20 minuten lichaamsscrub en stoomtherapie
• Natuurverkenning: Geniet van ons 14 hectare grote terrein, inclusief tuinen en weiden.
• Mogelijkheid tot extra nachten: speciale kortingstarieven beschikbaar voor extra nachten!

Ook na uw verblijf krijgt u toegang tot online ondersteuning , zodat u uw welzijn kunt blijven behouden.

Prijzen en data

Onze retraites vinden plaats op geselecteerde data gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid. De prijzen beginnen bij US$ 426 voor een gedeelde kamer voor vier of drie vrouwen. Er zijn verschillende accommodatiemogelijkheden beschikbaar, zodat u kunt kiezen wat het beste bij uw behoeften past.

• Privékamer met eigen badkamer: US$ 723
• Gedeelde tweepersoonskamer - Vrouwen/stellen: US$ 507
• Gedeelde vier-/driepersoonskamer voor vrouwen: US$ 426
• Privékamer met gedeelde badkamer: US$ 663
• Tweepersoonskamer - Mannen: US$ 507

Reserveer vandaag nog uw plek en begin uw reis naar balans en welzijn! 🌟

Organisatie- en docententeam

De retraite wordt georganiseerd door Yiyang, die zich vol passie inzet om mensen te helpen hun weg naar gezondheid en innerlijke rust te vinden door middel van yoga, meditatie en Ayurveda. Ons docententeam bestaat uit ervaren instructeurs die je door verschillende oefeningen heen begeleiden en ervoor zorgen dat je je tijdens je hele reis gesteund voelt.

Retraitecentrum & locatie

gevestigd in een liefdevol gerestaureerde 17e-eeuwse boerderijin de pittoreske Wye Valley en biedt een perfecte mix van rustieke charme en modern comfort. Ons retraitecentrum – ontworpen voor ontspanning en herstel – beschikt over zorgvuldig ingerichte kamers met eigen badkamer en een prachtig uitzicht op het landschap van Herefordshire en de majestueuze rivier de Wye. Ontdek de rustige omgeving, neem de tijd voor zelfreflectie en herontdek de verbinding met de natuur.

Voeding en voedingsstoffen

In Ayurveda is voeding een krachtig middel voor genezing. Onze maaltijden worden met zorg samengesteld door Ayurvedische artsen, met de nadruk op biologische ingrediënten en geneeskrachtige kruiden die zijn ontworpen om uw lichaam en geest te voeden. Elk gerecht ondersteunt uw unieke constitutie en bevordert balans en vitaliteit. Geniet van een culinaire ervaring die de essentie van Ayurveda weerspiegelt: heerlijk, gezond en helend. 🍽️❤️

Gastrecensies en ervaringen

Onze vorige gasten hebben genoten van hun tijd in de retraite en prezen vaak de rustgevende sfeer en de transformerende ervaringen die ze hebben opgedaan. Velen vonden onze geïntegreerde aanpak van meditatie, yoga en Ayurvedische principes zeer verjongend. Gasten geven aan zich na deelname aan ons programma meer gecentreerd, kalm en verbonden met zichzelf te voelen. Jouw reis naar mindfulness en welzijn wacht op je! 🌈

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door te kiezen voor onze retraite met Ayurveda, Yoga en Mindfulness investeert u in uw persoonlijke groei en welzijn. Dit zijn de redenen waarom u zich bij ons zou moeten aansluiten:

• Herontdek de natuur: ervaar de schoonheid van Herefordshire en haar serene landschappen.
• Deskundige begeleiding: Leer van gekwalificeerde instructeurs met uitgebreide kennis van Ayurveda en mindfulness-oefeningen.
• Holistische aanpak: Ons programma combineert fysiek welzijn met mentale en emotionele balans en biedt een complete route naar gezondheid.
• Gemeenschapsbanden: Bouw ondersteunende relaties op met mededeelnemers in een stimulerende omgeving.
• Persoonlijke ontwikkeling: U gaat naar huis met praktische hulpmiddelen en inzichten om uw welzijnsreis voort te zetten, ook lang na afloop van uw retraite.

Betreed een ruimte van heling en transformatie. Reserveer vandaag nog je plek en begin aan je reis naar een harmonieuzer leven! 🌼