🌺 20-daagse Yin Yoga & Yoga Nidra retraite op Bali

🌟 Introductie

Gelegen in het hart van Ubud, Bali, nodigt onze 20-daagse Yin Yoga & Yoga Nidra-retraite je uit voor een reis van zelfontdekking, heling en transformatie. Deze retraite is ontworpen om je begrip van Yin Yoga te verdiepen, terwijl je de holistische praktijken van Yoga Nidra en de regulering van het zenuwstelsel verkent. Ga met ons mee voor een verrijkende ervaring die lichaam, geest en ziel in balans brengt!

🧘‍♀️ Overzicht van de retraite

Onze retraite is een unieke combinatie van theorie, praktijk en hands-on leservaring in de serene omgeving van Suly Garden Villas. Gedurende 20 dagen verdiep je je in de kunst van de stilte, met een focus op Yin Yoga, mindfulness en persoonlijke groei. Je ontwikkelt het zelfvertrouwen om zelf lessen te geven en beheerst de principes van Yin Yoga en Yoga Nidra, die zijn ontworpen om ontspanning, veerkracht en innerlijke rust te bevorderen.

🍽️ Wat is inbegrepen

Uw retraitepakket omvat:

19 nachten accommodatie met airconditioning en een zwembad
Bewuste vegetarische maaltijden op studiedagen
Uitgebreide lessen over Yin Yoga Therapie en Yoga Nidra
Certificaat Yin Yoga Therapie (erkend door de Indiase Raad voor Alternatieve Geneeskunde)
Een door Yoga Alliance erkend 200-uur durend docentenopleidingscertificaat
Toegang tot handleidingen en e-books, waaronder "De kracht van Chi - Beweeg je energie met Yin Yoga"
Een ondersteunende omgeving voor persoonlijke ontwikkeling
Ondersteuning van ons team vóór en na de retraite
Gratis school-T-shirt en draagtas

💲 Prijzen & Data

Doe mee op een van onze geselecteerde data gedurende het jaar. De kosten van de retraite bedragen USD 2.709. Houd er rekening mee dat de prijzen kunnen variëren afhankelijk van uw accommodatievoorkeuren.

Privé eenpersoonskamer met airconditioning: $3,534
Gedeelde kamer met airconditioning: $2,944
Privé Superior Kamer: $3,887
Alleen voor het programma (niet-residentieel): $2,709

Voor de meest actuele beschikbaarheid en specifieke data kunt u gerust contact met ons opnemen!

👩‍🏫 Organisatie- en onderwijsteam

Tina

Tina heeft een passie voor beweging en een diepe band met yoga. Met meer dan 1000 uur aan trainingen en workshops combineert ze haar expertise als fysiotherapeut met yogalessen om een transformerende ervaring te bieden. Haar filosofie? "Het leven is een dans, dus luister naar de muziek!"

Dokter Jenny Stark

Jenny brengt meer dan 12 jaar ervaring met zich mee. Met een focus op pranayama, asana en yogafilosofie integreert ze mindfulness-technieken die ze heeft geleerd tijdens haar jaren in India, waardoor ze een verzorgende sfeer creëert voor alle deelnemers.

🌿 Retraitecentrum & Locatie

Suly Garden Villas, Ubud

Suly Garden Villas ligt te midden van prachtige Balinese rijstvelden en weelderig groen en biedt gasten rust en sereniteit, gecombineerd met een authentieke, eeuwenoude Balinese sfeer. Het complex beschikt over een grote yogazaal, een meditatiepiramide en schitterende tuinen, waardoor het een inspirerende locatie is voor een intensieve Yin Yoga-sessie.

Deze accommodatie ligt op korte rijafstand van de culturele hotspots van Ubud en biedt u de mogelijkheid om u onder te dompelen in het lokale leven, terwijl u terugkeert naar een serene oase. Het is een uur rijden vanaf de internationale luchthaven Ngurah Rai.

🍏 Eten & Voeding

Ons retraitecentrum hanteert een holistische benadering van voeding en biedt gezonde, bewuste vegetarische en veganistische maaltijden die lichaam en geest voeden. Ontbijt en lunch worden met liefde bereid om uw innerlijke reis te ondersteunen. Er kan rekening worden gehouden met dieetwensen, waaronder opties met een laag suikergehalte.

🌈 Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers zijn vol lof over de gastvrije sfeer en de transformerende aard van de retraite. Velen voelden zich gesterkt door de lessen en waardeerden de combinatie van diepe ontspanning met Yin Yoga en praktische ervaringen. De ondersteunende gemeenschap bevordert blijvende vriendschappen die de gedeelde reis van groei en ontdekking weerspiegelen.

💖 Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door voor deze retraite te kiezen, grijp je de kans aan voor diepgaande heling en inzicht. Onze focus op de onderlinge verbanden tussen Yin Yoga, Yoga Nidra en de regulatie van het zenuwstelsel biedt je de mogelijkheid om: