🌿 2-daagse paardrij- en lichaamsgerichte retraite in Sintra, Portugal 🐴

Invoering

Welkom bij een transformerende ervaring als geen ander! Doe mee aan een verjongende tweedaagse retraite met paardenbegeleiding in Quinta Nova. Dompel jezelf onder in een unieke combinatie van lichaamsbewustzijn, contemplatieve oefeningen en de intuïtieve aard van paarden. Ontdek diepgaande inzichten in jezelf terwijl je geniet van de serene schoonheid van Sintra, Portugal.

Overzicht van de retraite

Deze retraite is ontworpen om je verbinding met je lichaam en geest te herstellen, je weg te leiden van piekeren en je weer te laten voelen. Door middel van interacties met paarden, contemplatieve pauzes en mindfulness-oefeningen leer je de inherente wijsheid in je lichaam aan te boren. Doe mee op geselecteerde data gedurende het jaar (afhankelijk van beschikbaarheid) voor een levensveranderende ervaring, waarbij we ons verbinden met onszelf en de natuur, begeleid door de aanwezigheid van onze zachtaardige paarden.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

• 1 overnachting in een comfortabele accommodatie
• Gezonde, seizoensgebonden lunch op beide dagen
• Doorlopend aanbod van versnaperingen (thee, koffie en lichte snacks)
• Twee volle dagen van lichaamsgerichte begeleiding
• Gespecialiseerde workshops
• Toegang tot de privé-quinta, het landgoed en onze geliefde paarden
• Ondersteuning van ons team vóór en na de retraite
• Een nabespreking na de retraite om je te helpen verbinding te maken met wat je hebt ervaren

Prijzen en data

• Prijs: $766 voor een privékamer
• Duur: 2 dagen, 1 nacht

Er zijn op bepaalde momenten gedurende het jaar nog data beschikbaar. Neem contact met ons op voor specifieke data en beschikbaarheid.

Organisatie- en docententeam

Onze retraite wordt begeleid door Amanda, wiens levenslange band met paarden begon op de jonge leeftijd van vijf jaar in het landelijke Wisconsin. Met een passie voor het begeleiden van anderen, helpt Amanda's meeslepende ervaring deelnemers om helderheid en balans in hun leven te vinden. Samen met haar is er Kat, onze gastvrije gastvrouw, die de kracht van stilte begrijpt en weet hoe het ons ware zelf kan onthullen. Samen creëren ze een ondersteunende ruimte voor introspectie en verbinding.

Retraitecentrum & locatie

Quinta Nova, gelegen in het betoverende landschap van Sintra, is de perfecte oase voor vernieuwing en herstel. Omgeven door weelderig groen en de rustgevende aanwezigheid van paarden, creëert deze prachtige omgeving een diepe rust waarin transformatie kan plaatsvinden.

Voeding en voedingsstoffen

Geniet tijdens uw verblijf van heerlijke, biologische maaltijden bereid met lokale ingrediënten. Het arrangement omvat zorgvuldig samengestelde lunches, gezonde snacks en verfrissende drankjes om lichaam en geest te voeden.

Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers hebben de ongelooflijke diepte van verbondenheid die ze tijdens de retraite hebben ervaren, benadrukt. Velen voelden een krachtige afstemming en vertrouwen in hun innerlijke signalen, waardoor ze zich na afloop meer toegerust voelden om authentieker te zijn in hun dagelijks leven. De ondersteunende omgeving en de boeiende oefeningen bevorderden betekenisvolle zelfontdekking.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door voor deze retraite te kiezen, profiteert u van de volgende voordelen:

• Een unieke kans om via de wijsheid van paarden weer in contact te komen met je innerlijke waarheid
• Diepgaande reflectie en mogelijkheden tot zelfontdekking in een gestructureerde maar flexibele omgeving
• Een stimulerende en ondersteunende omgeving met ervaren begeleiders
• Instrumenten om een ​​lichaamsgerichte benadering van samenhang en welzijn te ontwikkelen
• Inzichten in hoe je je tot jezelf en anderen verhoudt, waardoor je diepere verbindingen kunt leggen

Ben je klaar voor deze reis? Kom naar Quinta Nova voor een transformerende ervaring die je geest, lichaam en ziel verrijkt. Jouw moment van ontdekking wacht op je! 🌟