🌿 12-daagse Ayurveda detox- en langlevenretraite in Norfolk, Verenigd Koninkrijk

Invoering

Welkom bij de transformerende Ayurveda Detox & Longevity Retreat, georganiseerd door de meelevende Rina Golan in het pittoreske West Lexham, Norfolk. Als u op zoek bent naar verjonging, helderheid en een diepere verbinding met uw welzijn, dan is deze retraite speciaal voor u ontworpen! Dompel uzelf onder in de wijsheid van Ayurveda en geef prioriteit aan rust, voeding en genezing in een serene omgeving.

Overzicht van de retraite

Dit unieke 12-daagse retraiteprogramma is flexibel en kan op verschillende data gedurende het jaar plaatsvinden, waardoor het toegankelijk is voor iedereen die zijn of haar vitaliteit wil versterken door middel van eeuwenoude Ayurvedische principes. Onze focus ligt op milde ontgifting, een evenwichtige levensstijl en dagelijkse yoga- en meditatieoefeningen om de harmonie tussen lichaam, geest en ziel te herstellen.

Wat is inbegrepen?

Uw retraite-ervaring omvat:

• 9 overnachtingen in een privékamer met eigen badkamer
• 3 heerlijke Ayurvedische maaltijden per dag, afgestemd op een optimale spijsvertering en vitaliteit.
• Welkomstdrankje om je reis te beginnen
• Dagelijkse yogalessen om lichaam en geest in balans te brengen.
• Meditatie- en pranayama-lessen voor ademhalingsbewustzijn.
• Elke dag een persoonlijke Ayurvedische behandeling
• Kookcursus om gezonde en voedzame recepten te leren.
• Gespecialiseerde workshops over leefstijlpraktijken
• Toegang tot parkeergelegenheid en wifi.

Prijzen en data

De prijs voor deze verrijkende retraite bedraagt ​​$3.381 per persoon, inclusief accommodatie, maaltijden en alle geplande activiteiten. Er zijn meerdere data beschikbaar gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid. Ga met ons mee op een reis die je leven kan veranderen!

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met Rina Golan

Rina Golan is uw gepassioneerde mentor tijdens deze reis. Ze is gespecialiseerd in Ayurvedische psychologie, integrale gezondheid en een doelgericht leven. Met meer dan 20 jaar ervaring in het leiden van retraites werkt Rina nauw samen met ervaren Ayurvedische therapeuten om een ​​ervaring te bieden die zowel cultureel respectvol als zeer waardevol is. Als bestuurslid van Vaidyagrama UK zet ze zich in om de essentie van Ayurveda te verankeren in hedendaagse praktijken.

Retraitecentrum & locatie

Dit retraitecentrum, gelegen op een rustig terrein in West Lexham, biedt een cultureel rijke omgeving gecombineerd met de vredige schoonheid van de natuur. Ervaar een vredig thuis weg van huis, compleet met comfortabele, elegant ingerichte kamers, een bibliotheek en gemeenschappelijke ruimtes die verbinding en sereniteit bevorderen.

Voeding en voedingsstoffen

Voeding staat centraal in ons retraiteoord. Elke maaltijd wordt met zorg bereid met seizoensgebonden, biodynamische producten van het landgoed. Ons culinaire aanbod is gebaseerd op Ayurvedische principes en bevordert genezing en ondersteunt uw unieke voedingsbehoeften – of u nu diabetesvriendelijk, glutenvrij, vegetarisch of suikerbewust bent.

Gastrecensies en ervaringen

Feedback van eerdere deelnemers benadrukt de levensveranderende impact van de retraite. Gasten hebben hun waardering uitgesproken voor de ongelooflijke steun van Rina en het team, en noemden het "een werkelijk transformerende ervaring" waarin ze zich gezien en gekoesterd voelden. Deelnemers blijven enthousiast spreken over de vredige omgeving die hen in staat stelde om weer in contact te komen met zichzelf en de natuur, en benadrukken de diepe banden die ze met mededeelnemers hebben gesmeed.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

• Laad je geest en lichaam volledig op: ontdek de verjongende kracht van Ayurvedische praktijken, afgestemd op het moderne leven.
• Herontdek de natuur: Ontkoppel van de digitale wereld op een prachtig landgoed, omgeven door weelderig groen, dat een rustgevende achtergrond vormt voor bezinning en ontspanning.
• Behandelingen op maat: Ervaar individuele zorg gericht op het verlengen van uw levensduur en het bevorderen van uw vitaliteit.
• Gemeenschapsvorming: Ontmoet gelijkgestemde mensen en bouw betekenisvolle banden op die verder reiken dan de retraite zelf.
• Deskundige begeleiding: Profiteer van de kennis van ervaren Ayurveda-beoefenaars die zich inzetten voor uw groei en genezing.

Begin aan deze prachtige reis naar welzijn en een lang leven in een verzorgende omgeving. We kijken ernaar uit u te verwelkomen! 🌸

Voor meer informatie of om uw plek te reserveren, kunt u vandaag nog contact met ons opnemen.